Народные средства от простуды и гриппа

Миф второй: когда болеешь, нельзя мыться

– В баню ходить, париться не рекомендуется, чтобы опять же не перегреваться, а в душ надо ходить обязательно. Когда человек болеет, он потеет, и гигиенические процедуры ему необходимы. Температура после принятия душа не поднимется. Главное, чтобы вода была не слишком горячая.

– А физические нагрузки противопоказаны совсем или умеренные даже полезны?

– Физические нагрузки должны быть умеренными. С температурой не стоит затевать уборку в квартире, в спортзал идти тоже не надо. Пока есть лихорадка, надо соблюдать постельный режим, или палатный – ходить только в пределах квартиры.

Многие вирусы могут распространяться через руки. Сначала они попадают на них, а затем вы заносите вредоносные микроорганизмы в рот или глаза. Поэтому мойте руки достаточно часто, это поможет снизить риск заражения ОРВИ.

Миф первый: при температуре надо как следует пропотеть

– Специально дополнительно греться при температуре нельзя, поэтому укутываться в три одеяла не стоит. Чтобы снизить высокую температуру, есть даже метод физического охлаждения. Конечно, это не значит, что надо идти на ветер – суть в том, что не надо стараться сделать так, чтобы специально пропотеть.

Народные средства от простуды и гриппа

– А как быть, если знобит? Хочется ведь укутаться в три одеяла…

– Надо создать комфортные условия. Не укутываться специально, не раздеваться, а укрыться так, чтобы было тепло.

Пытаться «прогреть горло» горячим питьём тоже не стоит – появятся микротравмы, и оно будет болеть ещё больше.

Общие советы для профилактики простуды и гриппа

Унция профилактики стоит фунта лечения … Возможно, вы слышали это миллион раз. Но как это практически связано с профилактикой заболеваний? Короче говоря, если дать организму то, что ему нужно, и поддерживать постоянный запас питательных веществ, это поможет обеспечить организм возможностью противостоять любому патогену, с которым он сталкивается.

  • Базовый оздоровительный образ жизни это долгий путь к предотвращению болезни. Но именно он поддерживает тело для оптимальной работы.
  • Избегая зёрна, сахар и другие сильно крахмалистые продукты, вы также убедитесь, что организм функционирует с максимальным иммунитетом, если он сталкивается с вирусом или бактериями.
  • Некоторые исследования показывают, что оптимизация витамина D имеет большое значение для предотвращения болезни и сокращения её продолжительности.
  • Получение достаточного сна также имеет решающее значение для предотвращения болезни. И даже пара ночей прерванного или недостаточного сна может оставить тело изношенным и неспособным противостоять болезни.
  • Было также показано, что регулярные упражнения уменьшают количество случаев заболеваний в год и их продолжительность.
  • Знать, когда не лечить симптомы. Верьте или нет, те раздражающие симптомы, которые вы испытываете, являются частью естественного процесса заживления — свидетельства того, что иммунная система борется с болезнью. Например, лихорадка — это способ вашего тела пытаться убивать вирусы, создавая более жаркую, чем обычно, среду. Кроме того, горячая среда лихорадки заставляет белки, убивающие кровь, в вашей крови циркулировать быстрее и эффективнее.Таким образом, если вы переносите умеренную лихорадку в течение дня или двух, вы можете быстро поправляться. Кашель — еще один продуктивный симптом; он очищает дыхательные пути толстой слизи, которые могут переносить микробы в легкие и остальную часть вашего тела. Противоотечные средства ограничивают поток в кровеносные сосуды в носу и горле. Но желательно увеличить поток крови, потому что он нагревает зараженную область и помогает секретам выносить микробы из вашего тела.

Вот некоторые хорошие продукты, чтобы поесть, когда вы сражаетесь с простудой или гриппом:

  • Бананы и рис, чтобы успокоить расстройство желудка и обуздать диарею.
  • Витамин С — содержащие продукты, такие как сладкий перец, черника обуздают диарею и содержат высокий процент естественного аспирина, что может снизить лихорадку и помочь при болях.
  • Морковь, которая содержит бета-каротин.
  • Перец чили может открывать пазухи и помогать разрушать слизь в легких.
  • Клюква может помочь предотвратить прилипание бактерий к клеткам, выстилающим мочевой пузырь и мочевыводящие пути.
  • Горчица или хрен могут помочь разбить слизь в воздушных проходах
  • Лук содержит фитохимические вещества, которые призваны помочь организму очистить бронхит и другие инфекции.
  • Черный и зеленый чай содержат катехин, фитохимический препарат, имеющий природные антибиотики и антидиарейный эффект.

Помните, что серьезные состояния, такие как инфекции пазух, бронхит, менингит, стрептококковое горло и астма, могут выглядеть как простуда. Если у вас есть серьезные симптомы или, похоже, не улучшается состояние, обратитесь к врачу.

Вы уже делаете все это? И все равно болеете? Не волнуйтесь. Есть естественные способы излечиться быстрее!

Как же отличить простуду от гриппа? Если симптомы включают болевые ощущения в шее и в горле, чихание, кашель, это, вероятно, простуда. Если ко всем этим симптомам добавляется лихорадка 38,8 C или более, головная и мышечная боли, крайняя усталость, диарея, тошнота или рвота, у вас больше шансов получить грипп.

После того, как вы или ребёнок заболели, существует множество естественных вариантов, которые могут сократить продолжительность болезни и уменьшить симптомы. Выберите то, что сработает для вас.

Куриный бульон — проверенное временем средство. Он останавливает определенные белые кровяные клетки (нейтрофилы) от конгрегации и вызывает воспаление, предотвращая образование большого количества слизи. Горячий суп также разбавляет слизь. Добавление свежесрезанного чеснока в ваш суп даёт системе мощный импульс.

Пейте столько воды, сколько сможете, или более 250 мл стаканов, чтобы сохранить слизистые оболочки влажными и помочь снять сухость глаз и другие распространённые симптомы гриппа. Жидкости также помогают тонкой слизи, так что её легче вытеснить.

Чтобы сохранить слизь, оставайтесь во влажной, тёплой, хорошо проветриваемой комнате. Чтобы увлажнить воздух в спальне, поместите чаши воды рядом с отопительными приборами или запустите увлажнитель.

Чеснок — природный антибиотик, антигрибковый и антибактериальный. Чеснок может бороться практически с любой болезнью. Для наиболее сильного эффекта мелко нарезать 1-2 зубчика или чеснока и настоять в небольшом стакане воды. Пейте быстро — если вы достаточно больны, вы даже не заметите вкус. Примечание. Беременные женщины не должны принимать больше 1 зубчика чеснока в день, а дети часто сопротивляются этому лекарству.

Народные средства от простуды и гриппа

Для избавления даже от самого застойного насморка приготовьте домашние капли.

  • В стеклянную бутылочку выдавить 2 крупных зубчика чеснока.
  • Добавить 3 столовые ложки растительного масла.
  • Смесь поставить в морозильную камеру или под неё (для вымораживания) не меньше, чем на 20 минут.
  • Процедить. Закапывать в нос пипеткой
    Детям эта процедура не очень-то нравится. Но это мощнейшее средство способно быстро избавить от насморка.

Перекись водорода. При первых признаках простуды, гриппа, инфекции синуса или инфекции уха, положить ватку, обильно смоченную перекисью водорода, в каждое ухо. Полежать неподвижно с перекисью водорода в ухе, пока она не перестанет «кипеть». Это особенно эффективно для детей. Повторять каждые несколько часов, пока инфекция не исчезнет.

Горячие жидкости. Инстинктивно пить горячие травяные чаи и горячую лимонную воду при первых признаках болезни. Тепло помогает повысить иммунную систему, и различные травы могут помочь в заражении.

Корица. Хороша для большего, чем просто стабилизация сахара в крови. Корица является эффективным противовирусным антибиотиком. Смешать 1 столовую ложку с 1 чайной ложкой мёда и перемешать. Сделать пряный и очень эффективный чай, который помогает облегчить кашель и скопление слизи и понизить температуру.

Дышать над паром. В крайнем случае, это можно сделать с использованием кухонных трав.

  • Вскипятить 1-2 чашки воды в большом горшке.
  • Снять с огня, добавить по 2 чайные ложки каждой травы тимьяна, розмарина и орегано.
  • Настоять в течение 5 минут с крышкой.
  • А затем снять крышку и поместить лицо прямо над горшком с полотенцем, прикрывающим голову, чтобы удерживать тепло. Вдыхать пар, сколько сможете. Но стремитесь не менее 15 минут. Это поможет ослабить скопление слизи и убить вирусы и бактерии в лёгких, бронхах или синусах.
  • Альтернативно можно использовать уксус 1/2 чашки (разбавленный) для пара. Он не будет хорошо пахнуть, но поможет бороться с болезнью.

Удалить белые продукты. При первых признаках болезни полностью удалить все белые продукты из рациона. Это включает в себя зерна, сахар, молоко, сыр, молочные продукты, подсластители, соду и т. д. Эти продукты подавляют иммунную функцию и замедляют лечебную способность организма. Когда вы больны, на самом деле не нужно есть много еды, так как организму нужно больше сосредоточиться на исцелении, чем на пищеварении. Ешьте свежий куриный суп и пейте горячие жидкости, чтобы сохранить силу.

Гидрат и отдых. Если наблюдается лихорадка (что означает, что организм борется с болезнью), лучшая поддержка, которую вы можете дать, — это оставаться хорошо увлажнённым водой и травяными чаями и отдыхать достаточно. Тело нуждается в нескольких дополнительных часах отдыха в день, когда оно болеет. А также в нескольких дополнительных стаканах воды. Если у вас лихорадка, организм легче обезвоживается. Поэтому нужно пить достаточно воды!

Витамин С. Возможно, лучший витамин для простуды и гриппа, витамин С в больших количествах может значительно ускорить выздоровление.

Цинк. Может уменьшить тяжесть простуды или гриппа и может помочь сократить продолжительность болезни.

Есть много трав, которые поддерживают тело при исцелении от болезни. Рекомендуется покупать их у надёжного источника или выращивать самостоятельно.

Лист крапивы. Некоторые врачи говорят, что это единственная трава, необходимая для лечения болезни. Она содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Помогает организму оставаться гидратированным и удалять токсины. В чае вместе с листом красной малины, люцерной и мятой, она оказывает мощную иммунную поддержку и предотвращает болезнь.

Бузина. Хорошо известна тем, что поддерживает организм, особенно во время гриппа. Сейчас можно найти традиционные сиропы бузины во многих магазинах или сэкономить деньги, сделав свой собственный. Вот рецепт.

Как сделать сироп, чтобы избежать гриппаПриготовительный 5 минут.Готовить 1 час.Всего 1 час, 5 минут.Выход 1 литр.

Простой рецепт сиропа бузины, сделанный с сушеными супницами, мёдом и травами для иммунной стимуляции и вкусного сиропа. Может использоваться в лечебных целях или к домашним блинчикам или вафлям.

Ингредиенты

  • 2/3 стакана высушенной чёрной бузины (около 90 г);
  • 3 1/2 стакана воды;
  • 2 столовые ложки свежего или сухого имбирного корня;
  • 1 чайная ложка коричного порошка;
  • 1/2 чайной ложки гвоздики или гвоздичного порошка;
  • 1 чашка сырого мёда.

Инструкция

  1. Налить воду в среднюю кастрюлю и добавить бузину, имбирь, корицу и гвоздику (не добавлять мёд!).
  2. Довести до кипения, а затем накрыть и уменьшить огонь. Кипятить от около 45 минут до часа, пока жидкость не уменьшится почти наполовину. В этот момент удалить с огня. И оставить, чтобы смесь стала достаточно прохладной для дальнейшей обработки. Тщательно процедить. Вылить жидкость в стеклянную банку.
  3. Отбросить бузину (или компостировать ягоды!), И дать жидкости охладиться до тёплой. Когда она больше не горячая, добавить 1 чашку мёда и хорошо перемешать. Можно добавить перетёртые ягоды.
  4. Да! Вы только что приготовили домашний сироп бузины! Хранить в холодильнике и ежедневно принимать его для иммунитета. Некоторые источники рекомендуют принимать только в течение недели, а не в выходные, чтобы повысить иммунитет.
  5. Стандартная доза для профилактики составляет 1⁄2 ч.л. до 1 ч.л. для детей и 1⁄2 ст.л. до 1 ст.л. для взрослых. Если грипп действительно поразил, принимать нормальную дозу каждые 2-3 часа вместо одного раза в день, пока симптомы не исчезнут.

Инструкции чем лечиться от простуды

– На фоне адекватной и своевременной терапии можно выздороветь за 3–4 дня. Но если не лечиться, можно легко получить осложнение, даже если всё начиналось с обычной простуды. До четверти случаев гриппа сопровождаются вторичными бактериальными осложнениями – пневмонией, гайморитом, миокардитом, менингитом.

Если лечить простуду, можно проболеть 3–4 дня, а если думать, что пройдёт само, то она может перейти в пневмонию.

Миф третий: водка с перцем – отличное средство от простуды

– Это неправда. Водка с перцем приведёт только к алкогольному опьянению, что не будет способствовать выздоровлению. Этот метод придумали, когда не было эффективных лекарств, как косвенную стимуляцию иммунной системы: водка «обеззараживает», перец действует как экстрактивное вещество. Но на сам вирус в организме человека ни спирт, ни перец не действуют.

– А горячий коньяк?

температура при простуде

– Это тоже никак не поможет от простуды и горло не прогреет, только болеть будет больше. От слишком горячего питья можно получить микротравмы. При болезни лучше воздерживаться от любых алкогольных напитков.

– А горячий чай? Молоко с мёдом?

– Здесь больше субъективное ощущение улучшения, чем реальный результат и видимый эффект лечения болезни.

По словам врача, одеваться так, чтобы специально пропотеть, при температуре нельзя, вреда будет больше, чем пользы.

Лук и чеснок можно использовать в качестве профилактики, но это неэффективно, как и есть аскорбинку в большом количестве.

Боль в горле. Лечение народными рецептами

Сироп из бузины в бутылке

Почти всегда ОРВИ сопровождаются  болью в горле. Потому наряду с вышеперечисленными рекомендациями с первых моментов заболевания начинаем полоскать горло доступными средствами.

0,5 ч.л. пищевой соды столько же поваренной соли, при сильных болях можно добавить несколько капель йода. Полоскать не менее 5 раз в день.

Одним из самых действенных способов быстро победить простуду является голодание или воздержание от обычной пищи. Можно есть свежие овощи, фрукты, зелень, пить отвары, компоты, чаи. Полностью исключить мясо, рыбу, молоко, хлеб, сладости. Допустим мёд. Этот способ помог мне справиться с гриппом за 3 дня, вопреки удивлению доктора. Простуду, думаю, он снимет ещё быстрее.

Однако не каждый человек может обходиться без горячей привычной пищи, так что следующие традиционные народные рецепты помогут выздороветь без особого труда.

Куриный бульон поможет облегчить состояние при простуде, ведь это не только горячая жидкость, которая согревает изнутри, но и снижают активность вирусов, которые как раз любят тепло и погибают. К тому же ферменты бульона запускают активные процессы жизнедеятельности внутри организма, что способствует выздоровлению. И наконец, пары от бульона оказывают эффект ингаляции для носа и горла, ведь мы вдыхаем их при еде и невольно прогреваемся.

luk- pri-prostude

При появлении первых признаков ОРВИ народный рецепт лечения луком вам в помощь:

Разрежьте крупную сочную луковицу на пополам и вдыхайте его пары ртом и носом в течение всего дня. Действие рецепта проверила на себе ни один раз, болезнь отступает.

Конечно, если это грипп, обмануть инфекцию вряд ли удастся, а вот если обычное респираторно-вирусная инфекция — точно поможет. Но данный способ эффективен  только в начале простуды!

Сок лука закапывают в нос. Выдавить несколько капель сока в чайную ложку, добавить столько же капель воды и пипеткой ввести по 2-3 капли в каждую ноздрю. Лечит обычный насморк, не осложнённый, тот самый которым сопровождается каждая простуда.

Заварите 1 ст. ложку сухих листьев мать-и–мачехи как чай, дайте настояться, прикрыв крышкой. Когда настой немного остынет, процедите и добавьте 1 ст. ложку мёда. И разом выпейте или разделить на 2 части.

Очень ЭФФЕКТИВНЫМ проверенным способом при простуде является настой ягод или цветов бузины чёрной. Растение стимулирует иммунную систему, подавляет вирусы, является потогонным средством.

1 ст. ложку сухого цвета или 1 ст. ложку сухих ягод бузины чёрной заливаем кипятком, укутываем на 20-30 минут и выпиваем тёплым и в кровать!. 

Если повторно через 2-4 часа принять настой бузины чёрной при первых признаках простуды, можно на утро уже быть абсолютно здоровым.

Отличное действие оказывают цветы липы мелколистной, заваренные по аналогичному рецепту. Их нужно настоять и выпить настой на ночь. Способствует хорошему потогонному эффекту.

2 ст. ложки сухих ягод малины заварить  1 стаканом кипятка, через 15-20 минут добавить 1ст. ложку мёда и пьём в тёплом виде в 1-2 приёма. Детям делим на 2-3 приёма. 

1 стакан молока вылить в маленькую кастрюлю, нагреть до 40º-50º) добавить 1 ч.л. малинового варенья, 1 ч.л. мёда, 1 ч. л. без горки сливочного масла  — всё ещё прогреть и добавить ½ ч.л. пищевой соды. Если взрослый можно туда же 1 ст. л. коньяка. Дать выпить больному на ночь, утром лечение повторить.

Лечение насморка народными рецептами читаем здесь: «Народные способы лечения насморка и гайморита» 

Орегано сушёный в ложке

О гриппе — серьёзном и опасном инфекционном заболевании, его вакцинации и поведении при эпидемии читаем здесь: «SOS! Грипп!»

А у вас есть хорошо проверенный и эффективный рецепт лечения простуды? Поделитесь с читателями?

B будьте здоровы во все времена года!

– Аскорбиновая кислота входит в состав сосудистой стенки. При гриппе нарушается тонус сосудов и их проницаемость. Получается, что витамин С помогает укрепить эту стенку, поэтому в качестве вспомогательного средства при лечении простуды его принимать можно. Но в качестве профилактического средства не особо эффективно.

В этом плане можно использовать лук и чеснок. Можно положить их на тарелку рядом с собой, чтобы выделялись фитонциды. Можно принимать внутрь, это делается для того, чтобы повысить местный иммунитет. Вирус проникает в носоглотку, и считается, что там есть неспецифический фактор защиты – слизь. Поэтому есть такое мнение, что лук и чеснок могут защитить от простуды, но сейчас есть более современные и эффективные препараты, в том числе вакцинация.

В борьбе с симптомами заболевания обратите внимание также и на лечебные средства из натуральных компонентов. Например, мед поможет успокоить кашель. Эхинацея и высокие дозы витамина C помогут уменьшить длительность симптомов простуды. А ягоды бузины могут облегчить течение симптомов гриппа. Также может быть полезен сибирский женьшень.

Совет №5. Если вы больны, то оставайтесь дома

Не всегда просто взять отгул по болезни, но когда у вас простуда или грипп, это необходимо. Если вы будете работать несмотря на инфекционное заболевание, это вызовет более тяжелое и длительное течение заболевания. Также вы подвергаете опасности заражения вирусной инфекцией своих коллег, среди которых могут быть беременные женщины и пожилые люди. Поэтому оставайтесь дома и выздоравливайте, это лучше для вас и ваших сослуживцев.

Ингаляции и средства от насморка

– Есть два вида капель: первый вид – для промывания, второй – сосудосуживающий. В умеренных дозах в лечении можно использовать и те, и другие. Но у тех и других препаратов есть эффект передозировки, что ведёт к обратному результату – появляется сухая слизистая, которая «цепляет» бактерии. Не было у человека синусита, а он появится. Лучше к лечению добавлять противовирусные препараты.

  • Слишком много витамина С может вызвать диарею и дискомфорт в области желудка.
  • Принимайте аспирин или ибупрофен для снижения температуры и снятия воспаления, если вы взрослый человек. Детям при простуде давайте ацетаминофен. Определите дозу в зависимости от возраста и веса ребенка. 
  • Будьте осторожны, когда принимаете разные препараты от простуды.  Сиропы от кашля могут содержать несколько ингредиентов, которые иногда противодействуют друг другу.
  • Если ваши симптомы простуды становятся серьезными, если ваша температура не снижается, если у вас есть трудности с дыханием или у вас серьезный кашель, или если у вас есть дополнительные негативные медицинские условия или проблемы, мы рекомендуем вам обратиться к врачу.

Примечание: Эта информация как остановить начало простуды не предназначена в качестве замены для профессиональной медицинской консультации или лечения.

Самодельные леденцы от боли в горле

Как проводить ингаляцию? Вы можете свернуть из плотной бумаги воронку, ее широким концом накрыть кастрюлю или чайник, и через узкий просвет вдыхать пар.

Многие предпочитают дышать паром над кастрюлей, накрыв голову полотенцем. Это тоже не возбраняется, только будьте осторожны, чтобы не опрокинуть на себя случайно кастрюлю с горячей водой. И учтите, что страдающим гипертонической болезнью при повышенном артериальном давлении такой способ противопоказан. Продолжительность любой ингаляции для взрослых — 5-15 минут, для детей — до 5 минут. Делают ее 1-2 раза в день.

    1. При насморке можно закапать по одной капле пихтового масла в каждую ноздрю.
    2. Горсть листьев эвкалипта, заварить крутым кипятком, дать покипеть 1-2 минуты. Снять с огня и подышать над паром, накрыв голову полотенцем, — вдох через нос, выдох через рот, затем наоборот. Остывший отвар можно перед сном разогреть и внести горячий в спальню. Пары эвкалипта лечат и во время сна.
    3. Сварить очистки картофеля, добавить щепотку травы чабреца, листьев эвкалипта или шелухи овса и подержать на огне еще 1-2 минуты. Непосредственно перед процедурой добавить 2-3 капли пихтового масла. Накрывшись полотенцем, посидеть над паром 5-7 минут.
    4. Свежеприготовленный сок каланхоэ или сок белокочанной капусты. Он вызывает легкое раздражение слизистой оболочки, чихание и как результат — освобождение носа от слизи. Некоторым хорошо помогает свежий сок алоэ. Его вводят в обе половины носа по 5 капель 2-3 дня подряд через каждые два часа.
    5. Очень полезно вдыхать летучие выделения свежеприготовленной кашицы из лука и чеснока. Особенно активно она выделяет летучие фитонциды в первые 10-15 мин, затем поток их быстро истощается. Попадая в дыхательные пути, фитонциды очищают их от болезнетворных бацилл, тонизируют и оздоравливают организм.
    6. Можно воспользоваться довольно неприятной, но очень эффективной процедурой: измельчите зубок чеснока и затолкайте его в носовые ходы. Потерпите жжение, пусть текут слезы, прочихайтесь от души — насморк прекратится через три часа.
    7. Мягче действует для закапывания в нос «чесночное» масло: одну дольку чеснока залейте на ночь одной столовой ложкой растительного масла, утром профильтруйте и закапывайте полученную жидкость в нос 3-4 раза в сутки, предварительно удалив из него слизь.
    8. Средство от насморка получится, если мед добавить к соку сырой красной свеклы: на 1 ч. л. меда 2,5 ч. л. свекольного сока. Закапывать по 5-6 капель в каждый носовой ход 4-5 раз в день.
    9. Сопливые носы промывать настоем лука с медом. Рецепт настоя: 3 столовых ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 чайной ложки меда (сахара), настоять в течение 30 минут.
    10. Закапывать масляный настой чеснока с луком. Рецепт настоя: растительное масло в стеклянной посуде выдерживается 30-40 минут в кипящей воде. 3-4 дольки чеснока и 1/4 лука мелко нарезать, залить охлажденным приготовленным маслом. Смесь настаивается в течение 2 часов и процеживается.
    11. Если при сильном насморке вы потеряли обоняние, полезно налить немного уксуса на горячую сковородку и вдыхать его пары. Таким же эффектом обладает дым горелого хлеба.
    12. Ещё при насморке помогает нос мыть с мылом детским, а лучше хозяйственным.

Совет №6. Принимайте правильные медикаменты

Существует множество различных лекарственных препаратов, которые помогут облегчить течение простуды и гриппа. Практически все из них можно приобрести без рецепта, но все-таки лучше проконсультироваться с врачом.

Если у вас нет такой возможности, то как минимум обращайте внимание на показания и противопоказания к применению, которые перечислены в инструкциях к медикаментам.

Также важно при использовании разных препаратов внимательно ознакомиться с их составом. Дело в том, что препараты с разными коммерческими названиями могут иметь идентичный состав.

Используйте препараты, действительно показанные при имеющихся у вас симптомах. Не лечите те симптомы, которых у вас нет.

Прием противовирусных препаратов, назначенных врачом, следует начать как можно раньше – не позднее чем через 48 часов от появления первых симптомов простуды или гриппа.

Миф седьмой: замёрзнешь на улице – заболеешь

– У вирусных инфекций есть сезонность из-за того, что при низких температурах, во-первых, лучше сохраняются вирусы, во-вторых, в это время меньше солнечных лучей, и, в-третьих, снижается активность иммунной системы. Рот и носоглотка – входные ворота инфекции, поэтому стоит одеваться теплее. Если одеваться не по погоде, то повышается вероятность заболевания, но оно всё равно начинается по причине заражения вирусом. Заболевают не потому, что замёрзли, а из-за того, что подхватили вирус на холоде, когда иммунитет ослаблен.

Боль в горле. Лечение народными рецептами

– Это связано с тем, что когда греют ноги, то кровь уходит от головы к конечностям, из-за этого кажется, что приходит облегчение. Но это симптоматическое лечение, вирус от этого не погибает. Греть нос при насморке и горло при ангине – это вариант физиотерапии. Но греть горло на пике заболевания нельзя, это только навредит, течение заболевания только усугубится, можно прогревать горло без вреда для здоровья на стадии ближе к выздоровлению.

– При простуде можно ставить горячие банки?

– Применение банок – это тоже подобие метода физиотерапии, связанного со стимуляцией кровообращения, то же самое можно сказать о йодной сетке от кашля. В сегодняшней медицине это уже практически не используется, есть более эффективные методы лечения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ntchina.ru
Adblock
detector