Похудение от псориаза — Псориаз

Какие органы могут быть больны при псориазе, кроме кожи?

В настоящее время причины, по которым псориаз кожи переходит на внутренние органы, не установлены. Известно лишь, что на начальном этапе патология затрагивает только одну систему, а при отсутствии терапии — распространяется далее.

Результаты исследований, подтверждающих наличие взаимосвязи между развитием чешуйчатого лишая и тяжелых поражений почек, были получены в 2010 году, в настоящее время точных объяснений этому феномену не получено.

Известно лишь, что поражение органа происходит на второй-третьей стадии развития псориаза.

Чем выше степень воспалительного процесса кожных покровов, тем больше риск развития почечной недостаточности и других тяжелых состояний. Как заподозрить? Иногда больные псориазом жалуются на проблемы с мочевыделением.

Кроме того, могут присутствовать: постоянное чувство усталости, потеря аппетита, пожелтение кожных покровов и глазных яблок, ощущение тяжести после приема пищи. В редких случаях диагностируется псориатическая нефропатия (патологическое разрастание почечной ткани).

Печень

При тяжелом течении псориаза печень поражается практически всегда — связано это с тем, что именно этот орган отвечает за вывод токсинов и других отходов жизнедеятельности. В течение длительного времени поражение печени может проходить латентно.

Со временем больной замечает следующую симптоматику:

  • появление мелких кровоизлияний на коже;
  • нарушения в работе кишечника;
  • усиленная потеря волос;
  • покраснение ладоней и стоп;
  • пигментация на коже;
  • субтильная температура тела;
  • варикоз нижних конечностей (в редких случаях).

При обследовании выявляется повышенное содержание билирубина, а также увеличение печени в размерах.

Диагностика такого типа осложнений затруднена, поскольку заболевший псориазом человек редко связывает имеющиеся диспепсические расстройства именно с лишаем. Кроме того, длительное время поражение органов ЖКТ может оставаться незамеченным из-за отсутствия ярко-выраженной симптоматики.

Фото 2

Признаки поражения органов ЖКТ:

  • потеря аппетита;
  • проблемы со стулом;
  • изжога, тошнота, рвота;
  • усиленная секреция желудочного сока;

При обследовании выявляется утолщение стенок слизистой, а также появление участков атрофии. Лечит патологии органов ЖКТ, в том числе при псориазе, гастроэнтеролог.

Сердце

Нарушенный обмен веществ, сбои в работе печени, а также повышение уровня холестерина, которые наблюдаются практически у всех псориазников, крайне негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы.

Заметить проблемы в работе последней можно по следующим признакам:

  • набор веса;
  • повышение уровня артериального давления;
  • регулярно возникающая одышка;
  • боль за грудиной;
  • чувство тяжести в груди;
  • сердце бьется приглушенно.

В процессе обследования выявляют нарушения в ритмическом сокращении миокарда, а также коронарную недостаточность.

Похудение от псориаза - Псориаз

Восстановить нормальную работу сердечно-сосудистой системы можно при своевременном обращении к кардиологу.

Суставы

Псориатическая артропатия, затрагивающая суставы и кости, является одним из самых тяжелых последствий псориаза, поскольку она часто становится причиной инвалидности человека.

Фото 7

Псориатическая артропатия

Первыми страдают кисти рук — из-за поражения соединительной ткани и суставов теряется подвижность, возникают болезненные ощущения.

Дополнительные симптомы: красные пятна на коже, слабость, зуд, отечность конечностей, скованность движений. Со временем боль нарастает, суставы деформируются все сильнее.

При несвоевременном лечении человек может полностью потерять способность к передвижению.

Легкие

Длительно непроходящий кашель и постоянная одышка — тревожные симптомы, свидетельствующие о том, что легкие больного псориазом работают неправильно.

Похудение от псориаза - Псориаз

Как правило, проблемы с органом вызываются патологическими процессами в сердечно-сосудистой системе (сказывается острая нехватка кислорода). Избавиться от патологических процессов в легких можно, но для этого необходимо восстановить нормальную работу сердца.

Перечислим, какие еще органы и системы страдают от псориаза:

  1. щитовидная железа. Расстройства в работе этого органа присутствуют в 4 случаях из 10;
  2. ослабление иммунитета, проявляющееся частыми бактериальными и вирусными инфекциями, которые могут протекать более тяжело и длительно, чем обычно;
  3. гормональные нарушения.Женщины страдают от расстройств менструального цикла, сбоев в работе яичников. Снижение либидо, особенно в период обострений, наблюдается у обоих полов.

По мнению онкологов, в организме больного псориазом создаются условия, при которых может развиться рак.

Конкретные обследования назначаются в зависимости от того, какой орган или система поражены. Общий и биохимический анализ крови необходимы, чтобы исключить анемию, ревматизм, а также аллергические реакции на те или иные препараты.

Кроме того, важно узнать солевой баланс организма, а также уровень лейкоцитов и скорость выведения эритроцитов. При псориазе наблюдается лейкоцитоз и повышение СОЭ, в большинстве случаев снижен уровень гемоглобина.

Результаты анализов крови помогают лучше понять картину течения заболевания, однако они не являются специфичными, а значит, строить схему лечения лишь на их основе нельзя.

При подозрении на развитие артрита всегда назначают рентгенографическое исследование. При признаках поражения печени, почек, сердца или других внутренних органов больной может быть направлен на дополнительные обследования.

Если диагноз «псориаз» не подтвержден раннее, назначается гистологический анализ кожных покровов.

Люди, живущие в тисках псориаза, часто чувствуют себя бессильными. Установление контроля над питанием при спориазе – это самый простой способ восстановить контроль над Вашей жизнью и начать бороться с болезнью. Но может ли диета при псориазе помочь в лечении псориатической болезни?

На этот вопрос нет окончательного ответа. Ученые считают, что на данный момент существует недостаточное количество доказательств в поддержку идеи о том, что диета при псориазе может оказывать значительное влияние на лечение. Но многие люди с псориазом утверждают, что изменение режима питания принесло им облегчение.

Исследователь псориаза из Университета Пенсильвании доктор Джоэль Гельфанд помогает пациентам придерживаться здоровой диеты, но считает, что люди должны информировать своих врачей обо всех изменениях в режиме питания и быть внимательными, чтобы не нанести себе вред. «Оборотной стороной изменения диеты при псориазе является трата времени, денег и энергии, необходимых для того, чтобы придерживаться режима питания, от которого Вы, возможно, не получите удовольствия и гарантированной пользы для здоровья», – говорит доктор Гельфанд.

Изменяя рацион питания, Вы не излечите псориаз, но диета при псориазе поможет Вам почувствовать себя лучше. Мы собрали для Вас все лучшие советы о диете при псориазе в одной статье. Для удобства мы добавили навигацию к интересующим Вас разделам.

Внутренний псориаз: что это такое?

В большинстве случаев болезнь поражает кожу (реже — кости), но при длительном и сложном течении патологии она может затрагивать и другие органы: печень, сердце, почки, ЖКТ, суставы и легкие.

В этом случае речь идет о внутреннем псориазе. Основная причина развития подобного осложнения — изменение биохимических процессов в организме человека, страдающего от аутоиммунного расстройства.

Раньше считалось, что болезнь имеет лишь внешние проявления, но многочисленные исследования подтвердили, что кожная патология всегда носит системный характер, поэтому при длительном ее течении происходит поражение внутренних органов.

Тяжесть чешуйчатого лишая на коже, возраст человека, наличие отягощающих факторов (

регулярные стрессы

, плохая экология, низкое качество воды, имеющиеся хронические заболевания и пр.) — от этого зависит, перейдет псориаз на внутренние органы, или нет.

Симптомы

Признаки расстройства зависят от того, какой орган поражен псориазом:

  1. ЖКТ: тошнота, изжога, диарея или запор, потеря аппетита, в редких случаях — рвота;
  2. суставы. Как правило, единственным симптомом является частичная потеря двигательной активности из-за боли. Первыми страдают фаланги пальцев;
  3. почки. Начинаются проблемы с мочевыделением. Возникает почечная недостаточность;
  4. сердечно-сосудистая система. Проявления псориаза следующие: одышка, приглушенное сердцебиение, чувство тяжести в груди, учащенный пульс;
  5. нервная система: депрессия, слабость мышц, в редких случаях — бред, приступы эпилепсии;
  6. печень: потеря аппетита, усиленное выпадение волос, пятна на коже, пожелтение глаз, варикоз, незначительное повышение температуры тела.

Общая симптоматика: снижение половой функции, ослабление иммунитета, нарушение обмена веществ, проблемы со зрением.

При своевременном обращении к врачу

победить псориаз

внутренних органов можно. Болезнь быстро прогрессирует, захватывая все новые участки, поэтому откладывать

визит к специалисту

нельзя ни в коем случае.

Влияет ли наличие лишнего веса на псориаз?

Псориаз — это не только заболевание кожи. Он может иметь большое влияние на здоровье из-за того, что его характерной особенностью является воспалительный процесс в организме. Вот почему среди людей, страдающих на чешуйчатый лишай, увеличивается число случаев диабета, сердечных заболеваний и ожирения.

Исследования показывают, что среди людей, страдающих на псориаз и лишний вес, регистрируется в два раза больше случаев ожирения. В то же время увеличение массы тела у пациентов с дерматозом приводит к развитию ожирения быстрее, чем увеличение массы тела у здоровых людей. Это связано с тем, что чрезмерный жир тела способствует возникновению такого заболевания, как псориаз и лишний вес усугубляет его течение.

Таким образом, можно предположить, что лишний вес при псориазе способствует увеличению симптомов и снижению эффективности лечения этой болезни. Во многих случаях снижение веса тела оказывает положительное влияние на течение такого недуга, как псориаз и ожирение больше не будет является вашей проблемой.

Как известно, возрастающее количество жировой ткани в организме влияет не только на обострение формы псориаза, но и на риск возникновения ишемической болезни сердца и диабета. Поэтому очень важно понимать, что именно провоцирует появление этой проблемы. Лишний вес при псориазе и ожирение у пациентов с псориазом могут иметь несколько причин.

1. Психологический стресс, связанный с псориазом, часто приводит к изменениям в привычках питания, которые приводят к увеличению веса. Пациент просто находит спасение в еде.

2. Связь между понятиями псориаз и ожирение может иметь другой источник, а именно наличие воспаления в обоих случаях.

Так называемый индекс массы тела (ИМТ) предоставляет информацию о том, имеете ли вы нормальный или избыточный вес. Вес тела считается нормальным при ИМТ 18,5-25. Избыточный вес — это ИМТ от 25 до 30. Если ИМТ больше 30, у пациента наблюдается большое количество избыточного веса, называемое ожирением.

Для людей, которые страдают на псориаз и лишний вес, прежде всего характерна, высокая доля жировых отложений в области живота, которые имеют название висцеральный жир. Такие жировые клетки (адипоциты) брюшной полости производят большое количество провоспалительных цитокинов. Эти же белки (цитокины) играют ключевую роль при возникновении ошибочной реакции иммунной системы при псориазе. Таким образом, воспалительный процесс в организме пациента значительно увеличивается.

Повышенный риск существует для людей с формой тела, которая соответствует типу «яблоко». В этом случае жировые отложения по большей части находятся в области брюшной полости, в отличие от так называемого грушевидного типа, при котором жир сосредотачивается в основном на ногах, ягодицах и бёдрах.

3. Люди, которые имеют лишний вес при псориазе потеют больше, что приводит к потере жидкости в эпидермисе.

Похудение от псориаза - Псориаз

4. Если у пациента псориаз и лишний вес в большом количестве, на его теле будут образоваться более выраженные кожные складки с жировыми отложениями. Это может вызвать раздражение кожного покрова из-за чрезмерного трения.

Исследование 2014 года, опубликованное в журнале Американской академии дерматологии, выявило связь ожирения с повышенным риском развития псориаза. Ученые обнаружили, что более высокий индекс массы тела (ИМТ) связан с ростом риска развития псориаза и псориатического артрита, а также с увеличением тяжести заболевания.

Доктор Уилсон Ляо, соавтор исследования, считает, что ожирение может служить толчком, вызывающим псориаз у людей, которые уже имеют к нему предрасположенность. Исследователи также обнаружили, что у лиц с избыточным весом потеря веса может повысить эффективность лечения. Это обусловлено тем, что жировые клетки выделяют цитокины – белки, которые могут вызывать воспаление.

Исследование, опубликованное в том же году в Британском журнале дерматологии, также выявило связь между потерей веса и снижением тяжести псориаза. Это исследование было направлено на диету при псориазе в комбинации с системным лечением, включая физические упражнения, в течение 20 недель. Наблюдалась четкая корреляция между количеством сброшенного веса и улучшением состояния при псориазе.

Долгосрочное воздействие диеты при псориазе еще предстоит исследовать. Но результаты этого исследования подчеркивают важность потери веса как части общего лечения псориаза и сопутствующих заболеваний у пациентов с избыточным весом.

Кроме снижения степени тяжести псориаза, у страдающих ожирением пациентов с псориазом в наличие множество других стимулов для того, чтобы похудеть. Псориаз, особенно тяжелый, связан с повышенной сердечно-сосудистой заболеваемостью и смертностью. Потеря веса снижает факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний (например, артериальную гипертензию, диабет и высокий уровень холестерина). Кроме того, ожирение может уменьшать терапевтический эффект некоторых лекарств.

Поддержание здорового веса и уменьшение общего количества жира в организме может привести к снижению системного воспаления, что, в свою очередь, поможет облегчить симптомы псориаза и псориатического артрита.

Если есть способ извлечь пользу из нашей потребности в пище для улучшения здоровья и лечения псориаза, почему бы им не воспользоваться?

Фото 3

Чтобы определить, какой вес для Вас является здоровым, рассчитайте свой индекс массы тела (ИМТ). Вы можете сделать это на нашем сайте, воспользовавшись онлайн калькулятором ИМТ. Чтобы похудеть, Вы должны сжигать больше калорий, чем потребляете. Считается, что 1 килограмм жира в теле человека соответствует 7717 калориям.

Это значит, что нужно создать дефицит в 1102 калории каждый день, чтобы похудеть на один килограмм за неделю. Люди, которые теряют вес медленно, от 0,5 до 1 килограмма в неделю, более успешны в поддержании достигнутого результата. Также можно сжигать дополнительные калории, увеличивая физическую активность. На нашем сайте Вы можете посчитать свою суточную норму калорий и сколько калорий Вам необходимо потреблять, чтобы похудеть без вреда для здоровья.

  • Делайте упор на фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, обезжиренные или с низким содержанием жира молочные продукты.
  • Включите в рацион постное мясо, птицу, рыбу, бобовые, яйца и орехи.
  • Ограничьте потребление продуктов, которые содержат большое количество транс-жиров, насыщенных жиров, холестерина и соли (натрия).
  • Избегайте рафинированных углеводов и пищевых продуктов, подвергшихся технологической обработке.
  • Больше полезной информации о жиросжигающих продуктах смотрите в слайд-шоу Что есть после тренировки? 8 жиросжигающих продуктов для похудения

Диета при псориазе для поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы

Поскольку больной псориазом переживает по поводу внешнего вида бляшек и высыпаний,

нарушается еще при первых симптомах болезни.

Патология крайне негативно влияет на головной мозг, что со временем приводит к развитию энцефалопатии.

Бред, потеря веса, слабость, социофобия, эпилептические припадки — тяжелейшие последствия псориаза со стороны нервной системы, которые возникают при несвоевременном лечении.

Псориаз связан с повышенной сердечно-сосудистой заболеваемостью. По этому, уменьшение воспаления и улучшение здоровья сердца очень важно для людей с псориазом. Вот несколько рекомендаций касательно диеты при псориазе для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы:

  • Ешьте рыбу не реже двух раз в неделю. Холодноводные рыбы, такие как длинноперый тунец, скумбрия, лосось, сельдь и озерная форель, содержат омега-3 жирные кислоты, которые могут снизить риск заболевания коронарной артерии.
  • Выбирайте постные сорта мяса и мясо домашней птицы без кожи. Приготовьте их, не добавляя насыщенных жиров или транс-жиров. Запекание и жарение на открытом огне – это здоровые способы приготовления постного мяса и домашней птицы.
  • Употребляйте обезжиренные и с низким содержанием жира молочные продукты.
  • Ограничьте потребление продуктов, содержащих частично гидрогенизированные растительные масла (например, маргарин), поскольку они содержат транс-жиры, которые отличаются по структуре от полезных жиров, необходимых организму и поэтому он не может их использовать и качественно перерабатывать.
  • Употребляйте не более 1500 миллиграмм натрия в день. Изучайте этикетки, чтобы узнать, сколько соли содержится в продуктах питания.
  • Ограничьте потребление алкоголя. В случае тяжелого псориаза полный отказ от спиртного принесет большую пользу Вашему здоровью. Если Вы не хотите совсем лишать себя алкоголя, придерживайтесь следующих рекомендаций: женщины должны ограничиться одной порцией спиртного в день, мужчины – двумя. Одна порция спиртного, или “стандартный напиток”, содержит 14 г чистого алкоголя, в переводе это – 340 мл пива, 150 мл вина или 45 мл крепких спиртных напитков.
  • Следите за размерами порций. Взвешивайте и измеряйте количество пищи, пока не привыкнете к надлежащим размерам порций.
  • Ограничьте количество бакалейных товаров и фаст-фуда в Вашем рационе.

Диета при псориазе для уменьшения воспалительных процессов

Многие люди придерживаются противовоспалительной диеты, чтобы уменьшить симптомы псориаза.

  • жирное красное мясо
  • жирные молочные продукты
  • пищевые продукты, подвергшиеся технологической обработке (бакалея)
  • рафинированные углеводы (сладкое и мучное)
  • овощи из семейства Пасленовых, которое включает картофель, помидоры и перец
  • холодноводная рыба
  • льняное семя, оливковое масло, семя тыквы и грецкие орехи – это растительные источники омега-3 жирных кислот
  • яркие свежие фрукты и овощи: морковь, тыква, батат, шпинат, капуста, брокколи, черника, манго, клубника и инжир

Безглютеновая диета при псориазе

Интерес многих людей с псориазом и/или псориатическим артритом, которые ищут подходящее им лечение, не связанное с применением медицинских препаратов, привлекают безглютеновые диеты. Способны ли эти диеты улучшить их самочувствие?

Фото 4

Многие исследования установили пользу безглютеновой диеты при псориазе. Связь между псориазом и глютеном, или клейковиной (сложным белком, обнаруженным в составе пшеницы, ячменя и ржи, а также во многих бакалейных товарах), не совсем ясна, однако, по данным нового исследования, до 25% больных псориазом могут также быть чувствительными и к глютену. Целиакия (глютеновая болезнь) вызывается непереносимостью клейковины. Безглютеновая диета является единственным известным методом лечения целиакии.

Ряд исследований показывает, что псориаз и целиакия имеют общие генетические и воспалительные пути. Кроме того, предполагают, что наличие псориаза удваивает риск диагностирования глютеновой болезни.

Не существует никаких опубликованных доказательств того, что безглютеновая диета может улучшить самочувствие людей с псориазом и без целиакии, но некоторые пациенты считают ее эффективной и рекомендуют другим.

Если Вы подозреваете у себя непереносимость клейковины, Вы можете захотеть исключить глютен из Вашего рациона самостоятельно. Но эксперты советуют сначала сдать анализ крови на аллергию. Поговорите со врачом и/или дипломированным диетологом о том, как начать следовать безглютеновой диете.

Например, если Вы исключите несколько продуктов одновременно, будет трудно узнать, какой продукт или продукты на самом деле представляли проблему. Чтобы воспаление прошло, может понадобится до 90 дней. Диетолог поможет Вам составить список безглютеновых продуктов для того, чтобы убедиться, что Вы получите все питательные вещества, необходимые Вашему организму.

Также может оказаться, что не клейковина, а другая пища, например, молочные продукты, сахар, кукуруза или соя, способствуют развитию Ваших симптомов.

Если Вы переходите на диету без клейковины, Вам и Вашим близким необходимо знать о всех скрытых источниках глютена. Чтобы избежать всех продуктов с клейковиной, нужно внимательно читать состав на этикетках. Вы должны избегать не только пшеницы, но и ее производных: твердой пшеницы, пшеницы грубого помола, манной крупы, камута и спельты. То же самое касается продуктов переработки ячменя: солодового ароматизатора и солодового уксуса, а также ржи, глутамата натрия и соевого соуса.

Регулярно изучайте этикетки. Производители меняют ингредиенты без предупреждения.

Если указано, что пища не содержит пшеницы, это еще не значит, что она безглютеновая. И то, что еда безглютеновая, не означает, что она не калорийная. Некоторые производители добавляют сахар, насыщенные жиры и консерванты к своим товарам без клейковины для улучшения вкусовых качеств, увеличивая при этом калорийность.

Избегая потребления глютена, Вы все же можете питаться полноценно. Безглютеновые диеты позволяют есть свежие фрукты и овощи. Говядина, курица, рыба, баранина, свинина и молочные продукты также не содержат глютена (но следите за добавками).

Для людей с псориазом, у которых нет целиакии и аллергии на клейковину, отказ от глютена может быть не такой уж хорошей идеей. Довольно сложно сбалансированно питаться, исключив из рациона продукты, которые содержат глютен. Это не тот шаг, который следует предпринимать без необходимости.

Устранение глютена из рациона может помочь уменьшить симптомы псориаза, а также устранить пищеварительные проблемы, но вероятнее всего это произойдет в том случае, если у Вас были проблемы с потреблением глютена изначально.

Прием витаминов и пищевых добавок при псориазе

Исследования не выявили непосредственной связи между витаминами и диетическими добавками и псориазом. Тем не менее многие люди с псориазом и псориатическим артритом считают, что включение витаминов и добавок в рацион помогает очистить кожу и облегчить боль в суставах.

Диетические добавки могут быть в виде экстрактов или концентратов, встречаться во многих формах, таких как таблетки, капсулы, гели, гелевые капсулы, жидкости или порошки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ntchina.ru
Adblock
detector