Простуда у детей симптомы и лечение

Разбираемся в природе заболевания

Многие родители относятся к простуде, как к безобидному явлению, и связывают болезнь исключительно с переохлаждением организма. Однако игнорирование симптомов простудного заболевания может привести к необходимости помещения ребенка в стационарное медицинское учреждение. В тяжелых ситуациях прибегают к применению реанимационных мероприятий.

Если малыш простудился, запрещено заниматься самолечением. Любой применяемый препарат должен быть согласован с врачом. От гриппа и простуды для детей рекомендуются жаропонижающие лекарственные средства, а также лекарства от насморка и кашля. Наиболее эффективные и безопасные препараты для малышей выпускаются в форме ректальных суппозиториев и сиропов. К обязательным поводам для обращения к врачу относятся:

  • ранний возраст;
  • длительный гипертермический синдром;
  • сильные головные боли;
  • высыпания на теле;
  • лающий кашель;
  • выделения из носа и мокрота желтого или зеленого оттенка;
  • выраженные болезненные ощущения в груди во время кашля;
  • хронический бронхит или гайморит;
  • наличие сопутствующих патологий (злокачественные новообразования, тяжелые болезни почек и печени);
  • боль в области желудка.

Главным моментом в профилактике простуды у грудничков является продолжительная лактация. ВОЗ рекомендует не прерывать этот процесс до 2 лет. В дальнейшем сохранение ГВ будет исключительным желанием женщины.

Чтобы малыш не простужался, следует одевать его по погоде. Слишком жаркая одежда приводит к тому, что ребенок потеет. Малейший сквозняк, и он простыл. Переохлаждение тоже провоцирует снижение защитных свойств организма.

Терапия

Ежедневные прогулки на свежем воздухе закаляют организм и снижают вероятность инфекций. Если заболел кто-то из членов семьи, следует ограничить контакт ребенка с ними. Во время эпидемий надо избегать людных мест. По назначению врача грудничку можно давать иммуномодуляторы для профилактики простуды.

Условно инфекции, поражающие организм ребенка в возрасте 2-7 лет, педиатры классифицируют на три группы:

  • вирусные;
  • грибковые;
  • бактериальные.

Первые являются самыми распространенными. При их развитии в карту больного вносится диагноз «ОРВИ». Если лечить вирусные заболевания у детей неграмотно, могут возникнуть серьезные осложнения, связанные уже с бактериальным поражением организма. Не исключено и присоединение к детской простуде грибковой инфекции.

Осознавая это, ответственные родители должны показать свое больное чадо квалифицированному врачу и строго следовать его рекомендациям. Если педиатр скажет сдать анализы, мазки из носа или горла, то так и нужно сделать.

Причины простуды у ребенка на грудном вскармливании

У простуды в ее народном понимании только одна причина – переохлаждение. Если смотреть на вопрос шире, то становится понятно, что истинная причина кроется в снижении иммунитета, ведь сильный иммунитет вполне может противостоять вирусам, а в детском возрасте иммунитет слаб и не «обучен».

Наиболее подвержены простудным заболеваниям дети, родившиеся раньше срока – недоношенные дети, а также малыши, имеющие с рождения заболевания и аномалии органов дыхания, почек, сердечно-сосудистой системы. В группу риска входят и дети с тяжелыми нарушениями работы иммунной системы (ВИЧ, СПИД, ряд редких генетических синдромов с врожденным иммунодефицитом).

Дети до 3 лет, даже здоровые, все без исключения входят в группу риска ввиду возрастной слабости иммунитета. Вирус с большей долей вероятности сможет вызвать болезнь, если у ребенка есть дефицит массы тела, он не питается полноценно и сбалансированно, страдает дефицитом витаминов, ведет неактивный, преимущественно сидячий образ жизни.

Для детей, которые уже выросли из грудного возраста, контакт с заболевшими опасен. Важно суметь не заразить ребенка, если болеет мама или папа. Дети наиболее подвержены простудным заболеваниям, если их иммунитет ослаблен недавней болезнью, проведенной операцией.

Падение иммунитета происходит в периоды тяжелых психологических переживаний и сильного стресса, именно поэтому дети так часто начинают болеть, когда привычный мир для них рушится – разводятся родители, их отдают в детский сад, начинается посещение школы, родители уезжают надолго или вся семья переезжает на новое место жительства.

Частые заболевания порой обусловлены и неправильным уходом, а точнее, грубыми ошибками со стороны родителей. В семьях, где детям с рождения создают «тепличные» условия, кутают ребенка, стараются уберечь от солнца и ветра, от любого сквозняка, кутают и перекармливают, они болеют чаще. Попытки родителей защитить ребенка от болезней частым приемом медикаментов по любому поводу тоже пагубно сказывается на состоянии детского иммунитета.

В семьях народов-кочевников, где много детей и они все лето и осень вплоть до появления снега бегают босиком по улице, купаются в речках, где их не заставляют обязательно скушать супчик или котлетку, где пищу ребенок получает не тогда, когда пришло время обеда, а тогда, когда он сам захочет и попросит есть, ОРВИ, грипп и другие простудные недуги случаются редко.

Слизистые оболочки ребенка с нормальным иммунитетом являются надежным барьером от вирусов. Если же в состоянии ребенка что-то не так или внешние условия не способствуют здоровью слизистых, то происходит заражение.

С внутренними факторами мы разобрались, а вот внешние нуждаются в пояснении. Слизистые оболочки, чтобы противостоять вирусам, должны быть достаточно хорошо увлажнены.

Зачастую простудные болезни возникают при наступлении холодного времени года. У ребенка может произойти переохлаждение при длительном нахождении на улице, его может продуть холодный ветер, он может намочить ноги в луже или снегу. Он может заразиться от сверстников в детском садике, на детских площадках.

Но самая главная причина заражения простудой состоит в постоянных сбоях иммунитета. Это может происходить из-за следующих факторов:

  • снижение иммунной системы;
  • развитие некоторых болезней и период после них;
  • последствия приема антибиотических препаратов;
  • низкий уровень витаминов, микроэлементов;
  • плохая экология окружающей среды;
  • малоактивный образ жизни;
  • несбалансированное питание, переедание;
  • различные стрессовые ситуации — к примеру, частые ссоры родителей, резкое отлучение от груди;
  • неблагоприятный микроклимат в доме — повышенная сухость, духота, жара, редкие уборки, отсутствие проветриваний;
  • пассивное курение — когда кто-то курит при ребенке.

Основными причинами простуды у ребенка являются бактериальные и вирусные инфекции. Все они обозначаются единой аббревиатурой – ОРЗ (острое респираторное заболевание). Определить, что именно вызвало появление симптомов и повышение температуры, может только специалист. Более, чем в 90% случаев это вирус. Поэтому самостоятельное использование антибиотиков, что нередко практикуется среди современных родителей, только усугубит состояние малыша.

Причиной простуды у детей грудного возраста становится несовершенство иммунной системы. Организм малыша сталкивается с различного рода возбудителями инфекций и вырабатывает антитела. Случается, что мама сама заразила ребенка простудой, но и в этом случае болезнь будет протекать легче, так как вместе с грудным молоком малыш получает защитные элементы.

Когда при лечении простуды у ребенка используются антибиотики?

С наступлением холодного времени года дети все чаще заболевают простудой. Связано это не только с недостаточным иммунитетом, но и с изменением условий окружающей среды. Все чаще малыш может вспотеть, промочить ножки, или коварный ветер неожиданно продует ребенка. В детских коллективах вирусные заболевания распространяются с невероятной скоростью, малыши буквально переносят микробов друг от друга.

Как правило, маленькие дети заболевают остро, болезнь начинается с резкого скачка температуры, чаще всего в ночное время. Нередко такому началу предшествуют первичные проявления инфекции, которые зачастую остаются незамеченными.

Самыми первыми симптомами простуды являются:

  • капризность;

  • беспокойство;

  • снижение или отсутствие аппетита;

  • быстрая утомляемость;

  • апатия;

  • сонливость;

  • резкая смена настроения;

  • отказ от привычных игр и любимых игрушек.

Простуда у детей симптомы и лечение

Позже к этому списку присоединяются чихание, покраснение глазок, слезотечение, ринорея и заложенность носа, увеличение поднижнечелюстных, шейных и подмышечных лимфоузлов, головные боли и тяжесть во всем теле, дискомфорт в ротоглотке, боли в горле и кашель. Температура тела поднимается до субфебрильных цифр, что означает активную борьбу иммунной системы малыша с микробными агентами.  Самое время начинать комплексное лечение ребенка.

Выяснение первых признаков простуды бывает весьма затруднено, если кроха ещё не может толком объяснить причины своего беспокойства. С совсем маленькими детьми нужно в форме игры, состоящей из небольших вопросов, находить симптомы заболевания. Важно не допускать затяжного плача малыша, поскольку это будет способствовать быстрому нарастанию температуры тела.

При определении на градуснике температуры выше 38 °C, следует начать жаропонижающие мероприятия. Не нужно затягивать с визитом детского врача, только специалист сможет поставить точный диагноз и назначить грамотное лечение. Соблюдение врачебных рекомендаций поможет не только остановить болезнь, но и предотвратит развитие осложнений, некоторые из которых трудно поддаются излечению.

В настоящее время существует множество препаратов, успешно применяемых для лечения детских инфекционных болезней. Главная особенность лечения ими – это грамотное назначение и своевременный прием. Очень важно показать малыша врачу, только он сможет определить причину заболевания и подобрать необходимый комплекс лекарств.

В настоящее время доказано, что более 90% детских болезней – это респираторные заболевания верхних дыхательных путей. Имея очень схожие симптомы, они различаются степенью проявлений, поскольку вызваны разными микробами и вирусами. И вот здесь кроется основная задача лекарств – устранение первопричины заболевания.

Простуда у ребенка на начальном этапе имеет ряд первых признаков. Если вовремя начать их грамотное лечение, можно избежать появления тяжелой симптоматики и осложнений.

Наряду с приемом лекарственных средств важно соблюдать ряд стандартных правил:

  • постельный режим;

  • частое и неограниченное питье;

  • гигиена больного;

  • влажная уборка помещения.

Если ребенок ещё очень мал, и ему трудно соблюдать эти предписания, нужно предлагать ему только спокойные занятия: постройка башни из кубиков, сбор пазла, чтение книг. В форме игры поить малыша и его игрушки вкусными морсами и компотами. Не забывайте проветривать комнату.

Народные средства от простуды проверены временем и несколькими десятками поколений. Поэтому вполне можно совместить приём лекарственных препаратов с «бабушкиными рецептами». К тому же чаще всего народные методы лечения простуды более безопасны и нацелены на укрепление иммунитета.

  • При першении в горле, кашле и заложенности носа хорошо помогают ингаляции с содой и целебными травами – ромашкой, шалфеем, эвкалиптом. Полезно будет подышать вместе с ребенком паром от вареного картофеля. Такие процедуры можно проводить 3-8 раз в день.

  • Очень вкусным лечением для малыша будет чай с мёдом или малиновым вареньем. Хорошо также приготовить свежевыжатый сок, яблочный компот или клюквенный морс. Для облегчения боли в горле можно подогреть молоко и добавить в него мёд и сливочное масло.

  • При затяжной простуде рекомендуется попарить ножки ребенка в теплой воде с солью или горчицей.

  • Нельзя забывать про защитные свойства лука и чеснока. Маленькому ребенку в пищу их добавить достаточно непросто, зато можно повесить на шею небольшой кулон, создающий в воздухе защитное окружение из овощных фитонцидов.

  • Очень важно следить за степенью увлажненности воздуха в комнате. Сухой воздух способствует быстрому образованию слизистых корок, затруднению дыхания, першению в горле. При включении увлажнителя можно добавить несколько капель пихтового масла.

Обычно простудное заболевание становится заметным с появлением первых признаков недомогания. Но заболевание начинается раньше, с самого момента заражения, просто в ходе инкубационного периода ребенок может не ощущать ничего необычного. Длительность инкубационного периода может быть различной – от нескольких часов до нескольких дней, и тут основную роль играет конкретный возбудитель и возраст пациента. Чем младше ребенок, тем короче период инкубации. В среднем, незаметный период у большинства простудных заболеваний длится около 1-2 дней.

Внимательные родители уже на этой стадии могут заметить некоторые странности в поведении ребенка. Так, малыш может часто чесать носик или тереть ушки. Это связано с ощущением сухости и зуда в носу, которые могут быть незначительно выражены после заражения. Часто в инкубационном периоде дети становятся более вялыми, рассеянными, они быстрее устают, дольше спят. При отсутствии других признаков болезни мало кто из родителей при этом может заподозрить начинающееся заболевание.

По окончании инкубационного периода вирус проникает в кровь и начинаются заметные, очевидные признаки болезни. Как правило, вирусная инфекция стартует с повышения температуры.

Самая высокая температура наблюдается при гриппе (до 40,0 градусов), при аденовирусной и риновирусной инфекции термометр может показывать от 37,5 до 39 градусов. К жару добавляются мышечные боли, озноб, ломота в суставах, боль и ощущение давления в глазных яблоках, светобоязнь.

Родители могут обратить внимание на то, что у чада слезятся глаза, ребенок может жаловаться на то, что у него болят ноги, руки, спинка. Температура может держаться от 2-3 до 5-6 дней. Продолжительность лихорадочного периода зависит от конкретного вируса. При гриппе он продолжается около 4-5 суток, при аденовирусной инфекции – до 6-7 суток. Труднее всего приходится родителям грудничков, которым важно отличить такой жар от температуры, иногда наблюдающейся при прорезывании зубов.

Высокая температура может вызвать симптомы интоксикации – у ребенка появится рвота и понос, боли в животе. В этом случае важно исключить кишечную инфекцию, и без врача с этой задачей не справиться. У маленьких детей при попадании вируса в кровь может появиться мелкая сыпь, связанная с нарушением проницаемости сосудов и из целостности. Из носа у малышей может пойти кровь.

Обязательные для большинства простудных заболеваний признаки – насморк, кашель. Насморк при гриппе отличается отсутствием выделений из носа, а вот при большинстве других ОРВИ он обычно сопровождается ринореей (вытеканием прозрачной жидкой носовой слизи). Кашель при вирусной инфекции поначалу всегда сухой и частый, постепенно он становится влажным – с мокротой организм к моменту выздоровления начинает избавляться от пораженных частиц мерцательного эпителия и погибших вирусов.

Одышка при простуде чаще всего развивается у детей младшего возраста. Она считается довольно опасным симптомом.

Правильно лечить простудные заболевания – это означает поддерживать иммунитет, создавать ребенку такие условия, при которых его естественные защитные механизмы смогут как можно скорее мобилизоваться и дать достойный иммунный ответ на вторжение вируса. Чем раньше родители обратят внимание на «предвестники» надвигающейся болезни, тем больше шансов минимизировать ее последствия.

На самой ранней стадии ребенку помогут обильные орошения слизистой полости носа, полоскание горла, паровые ингаляции и большое количество теплого питья. Все, что может увлажнить слизистые оболочки и повысить их сопротивляемость действию вируса, пойдет на пользу. Заболевание проявится, но в легкой форме и ребенок быстро выздоровеет.

Если симптомы уже проявились, лечение также будет направлено на поддержку иммунитета, но дополнительно ребенку понадобится симптоматическое лечение. В первую очередь, при первых признаках простудного заболевания нужно измерить температуру, и если она высокая, уложить малыша в постель и вызвать врача.

Скажем сразу, что лекарства, способные быстро вылечить вирусную инфекцию, еще не придуманы. Лучшие препараты направленного антивирусного действия применяются в условиях стационара и в основном в инъекциях, а все, что рекламируется по телевизору, почти не имеют отношения к лечению вирусной инфекции. Противовирусные препараты не имеют доказанной в клинических условиях эффективности.

Вызванный доктор, конечно, даст назначение. Обычно рекомендуются такие средства, как «Анаферон детский» в таблетках, «Иммунал» (капли), «Оциллококцинум» (драже), «Виферон» (свечи). Эти препараты – гомеопатия. В отношении них не доказан не только противовирусный эффект, но и эффект вообще. Врач не ошибся, он просто знает, что эти средства не могут навредить ребенку, а вылечить его может только собственный иммунитет. Поэтому родители могут с чистой совестью отказаться от таких препаратов и сосредоточиться на организации правильного ухода за заболевшим малышом.

Лечить детей до года предпочтительно в стационаре ввиду большого риска развития осложнений. Остальных детей, если болезнь протекает легко, можно лечить в домашних условиях. Для мобилизации иммунитета маленький пациент должен находиться в хорошо проветренном помещении. Температура воздуха в комнате не должна превышать 21 градуса тепла. Влажность воздуха в помещении должна составлять не менее 50-70%.

Второе обязательное условие – обильное питье. Оно не должно быть горячим или холодным. Давайте ребенку напитки комнатной температуры, так жидкость быстрее будет усваиваться организмом. Не подходят для питья газированные напитки, соки, молоко. Зато отлично подойдут отвар шиповника, чай с ромашкой, домашний морс из клюквы и компот из сухофруктов. Если малыш не может или не хочет пить, не получается напоить его в силу возраста, лучше сразу обратиться в «неотложку». Особенно если у ребенка появилась рвота и диарея.

При сильной интоксикации малышу нужно давать не просто пить, а пить специальные растворы, которые помогут возместить потери воды и минеральных солей в организме. Порошок «Смекты», «Регидрона» «Хумана Электролит» легко развести и применить. Если таким раствором напоить ребенка не удается, следует как можно скорее доставить его в больницу, где физраствор, витамины и необходимые добавки для возмещения минерального обмена будут введены внутривенно.

Следует избегать препаратов на основе ацетилсалициловой кислоты, детям они не подходят. Лучше всего дать парацетамол или любой препарат на его основе («Нурофен» – сироп или «Цефекон Д» – свечи). Также могут помочь противовоспалительные нестероидные препараты, например, «Ибупрофен» в возрастной дозировке.

При заложенности носа можно применять сосудосуживающие капли («Назол беби», «Називин Сенситив», «Називин»), но не более пяти суток подряд. Такие средства облегчают носовое дыхание, довольно долго сохраняют эффект, но вызывают быстрое лекарственное привыкание. Больное горло можно полоскать солевым раствором или раствором фурацилина. При сильной интоксикации ребенку можно давать антигистаминные средства, например «Супрастин», они позволяют уменьшить сенсибилизацию организма.

Мышечные боли поможет уменьшить любая согревающая мазь, применение которой не противопоказано в данном возрасте. Снять проявления герпетической инфекции на губе или в носу можно местным применением «Ацикловира» – препарата, разработанного специально для борьбы с вирусами герпеса. При сухом кашле назначают муколитические препараты в сиропе.

Во время лечения нередко рекомендуют давать ребенку «Глюконат кальция», витамины. Для родителей, которые очень любят лечить детей сразу несколькими препаратами, будет полезна следующая информация:

  • если давать ребенку два препарата одновременно, есть 10%-ная вероятность, что они будут негативно взаимодействовать между собой;
  • если лечить ребенка сразу тремя лекарственными средствами, вероятность появления побочных действий и аллергических реакций увеличивается до 50%;
  • если давать малышу пять медикаментов в рамках одного курса лечения, вероятность того, что они вступят в неадекватную реакцию, повышается до 90%.

Народные методы лечения простудных заболеваний известны многим, но не все они одинаково полезны. Вдыхание паров вареной картошки в мундире нередко вызывает ожоги слизистых оболочек органов дыхания, а закапывание в нос лукового сока может вызвать отмирание оболочек. Поэтому в лечении детей не стоит слепо доверять всем средствам, которые позиционируются как эффективные при простуде и гриппе.

Детям от 6 лет при условии отсутствия аллергии можно применять в небольших количествах эфирные масла – пихты, сосны, эвкалипта. Их добавляют по капле в ингалятор и вдыхают пары, если у малыша нет температуры и осложнений. При жаре и бронхите такое «лечение» лишь навредит.

Лечение ребенка с простудой отличается от лечения взрослого человека. 

Антигистаминные препараты

, деконгестанты, лекарства от кашля и отхаркивающие препараты, самостоятельно и в комбинации друг с другом, позиционируются на рынке как средства, облегчающие симптомы простуды. Тем не менее, было проведено несколько клинических испытаний этих препаратов у младенцев и детей, и

не было обнаружено какой-либо пользы от них у младенцев и детей

Признаки простуды у детей

При первых признаках простуды у ребенка стоит создать необходимые условия, которые помогут намного облегчить состояние малыша, а именно:

  • в доме необходимо создать тихую и спокойную остановку, не должно быть стрессов, ссор, криков. Если мама чем-то обеспокоена и постоянно нервничает, то это легко передается и ребенку, что негативно отражается на его состоянии;
  • важно следить за чистотой воздуха в комнате грудного ребенка. Ежедневно рекомендуется проводить влажные уборки, также в помещении требуется установить увлажнитель воздуха;
  • комнату ребенка важно проветривать. Некоторые родители думают, что сквозняки могут вызвать переохлаждение малыша, что в итоге может привести к простуде. Но это не так, наоборот, в слишком душном и жарком помещении происходит скапливание микробов, вирусов, патогенных бактерий. По этой причине в комнате должен быть всегда чистый и свежий воздух;
  • при простуде, особенно если она сопровождается повышением температуры тела, может произойти обезвоживание. Чтобы предотвратить это состояние ребенку необходимо давать как можно больше жидкости. Так что дать ребенку при первых симптомах простуды? В зависимости от возраста он может пить грудное молоко, кипяченую воду, морсы, компоты, чаи;
  • если у малыша не аппетита, то не нужно кормить его через силу. Если же он захочет кушать, то ему можно дать кисломолочные продукты, они способствуют активному выведению вирусных организмов;
  • положительное влияние оказывает ароматерапия с применением некоторых видов эфирных масел — розы, лаванды, пихты, ромашки, эвкалипта, бергамота, чайного дерева. Хорошо если имеется специальная аромалампа, но если данного изделия нет, то можно налить в небольшие емкости воду и капнуть в них по несколько капель эфирных масел. Затем они расставляются в помещении;
  • начинается простуда с насморком у ребенка, то, что делать сможет подсказать детский врач. Обычно в этих случаях назначаются препараты с содержанием морской воды, к примеру, Аква Марис. Также можно самостоятельно приготовить солевой раствор и при помощи пипетки его по несколько капель заливать в каждую ноздрю;
  • лечение ребенка при первых признаках простуды, особенно если у него возникает сильный насморк, которые мешает дышать, может сопровождаться применением капель с сосудорасширяющим эффектом — капли Називин. Но использовать их стоит только в крайних случаях, после консультации с врачом;
  • во время насморка в кроватке под голову малыша может подкладываться дополнительная подушка, также под матрас можно положить свернутое полотенце. Это предотвратит затекание соплей в горло, они будут входить из носа;
  • при активной борьбе иммунитета с микробами и вирусами у малыша происходит повышение температуры. Если она оставляет не выше 37,9 градусов, то ее не сбивают. Но если она повышает до 38,5 и более, то тогда  можно ребенку дать жаропонижающее средство, желательно в виде ректальных свечей.

Как уже говорилось, простудные заболевания опасны именно своими осложнениями. Что же может грозить ребенку и как его от этого уберечь? В первую очередь следует понимать, что осложнения могут развиться как во время заболевания, так и после него.

В первом случае наиболее распространенные угрозы – это развитие фебрильных судорог на фоне высокой температуры, обезвоживание на фоне интоксикации, рвоты и поноса, а также геморрагический синдром, связанный с нарушением вирусом целостности кровеносных сосудов. Из-за высокого жара могут возникнуть нарушения в работе центральной нервной системы.

После перенесенного недуга могут проявиться иные осложнения. Чаще всего респираторные симптомы приобретают затяжное и даже хроническое течение. Так, нередко вследствие перенесенного вирусного недуга у ребенка развивается бронхит. Опасным последствием может стать пневмония. Неприятны и трудны в лечении бактериальный ринит, тонзиллит, трахеит.

Часто бывает так, что после перенесенного гриппа или ОРВИ ребенок стал плохо слышать. Обязательно нужно посетить врача, ведь снижение слуха может быть как признаком отита, который успешно лечится, так и признаком неврита слухового нерва, при котором изменения уже практически необратимы. Осложнения на уши – одни из самых частых. Гной в глазах может говорить о развитии бактериального конъюнктивита, боли в ногах и суставах могут быть признаком полиартрита.

Вероятность осложнений тем выше, чем младше ребенок. Также негативные последствия могут проявиться при неправильном лечении первичного заболевания.

ОРВИ или простуда

 — это группа симптомов, вызываемых большим количеством различных вирусов. Существует более 100 различных типов риновирусов — род вирусов, наиболее часто являющегося причиной ОРВИ. Другие вирусы, вызывающие простуду, включают в себя энтеровирусы (ЕСНО и Коксаки) и коронавирусы. В большинстве случаев к вирусу, вызвавшему простуду, вырабатывается 

специфический иммунитет

, то есть человек болеет им только один раз, после чего имеет защиту от него. Однако поскольку существует много вирусов, которые способны вызывать симптомы простуды, человек может иметь множество эпизодов ОРВИ, за один год и в течение всей жизни. 

Дети до шести лет в среднем переносят от шести до восьми ОРВИ в год (вплоть до ежемесячных эпизодов ОРВИ в период с сентября по апрель), продолжительность каждого эпизода составляет в среднем 14 дней. Это означает, что ребенок может иметь симптомы простуды почти половину дней в этот период времени, без всяких причин для беспокойства родителей или врача. Маленькие дети, посещающие детский сад, судя по всему, страдают от ОРВИ больше, чем дети, воспитывающиеся на дому. Однако, при поступлении в начальную школу, эта группа детей напротив, болеет реже «домашних» детей, потому что они уже защищены от большего числа возбудителей ОРВИ.

Таким образом, частые простуды не являются признаком «пониженного» иммунитета.

Простуда у детей симптомы и лечение

Грипп. Информация для пациентов.

Механизм передачи, факторы риска, классические симптомы не…

Простудой можно заболеть в любое время года, но максимальное количество эпизодов ОРВИ происходит во время осенних и зимних месяцев, независимо от географического положения. Простуда не провоцируется холодным климатом или воздействием холодного воздуха. 

ОРВИ 

передаются

 от человека к человеку, либо при прямом контакте, либо при контакте с вирусом в 

окружающей среде

. Больной ОРВИ наиболее заразен в течение первых двух — четырех дней. 

Человек больной простудой, обычно передает возбудителя заболевания через руки, где вирус сохраняет способность заражать другого человека по меньшей мере два часа. Если ребенок с ОРВИ прикасается к рукам другого ребенка или взрослого, который затем касается своих глаз, носа или рта — вирус может заразить этого человека. 

Некоторые вирусы, вызывающие простуду, могут жить на поверхности предметов (например, столешниц, дверных ручек или игрушек) в течение нескольких дней. 

Капли жидкости, содержащие вирусные частицы, выделяются с выдыхаемым воздухом при 

дыхании

кашле

, чихании. Риновирусы обычно не передаются через контакт с инфицированными каплями жидкости, а вот вирус гриппа и коронавирус могут быть переданы 

воздушно-капельным путем

. Возбудители ОРВИ обычно не распространяются через слюну. 

Большинство детей, которые болеют простудой, не имеют никаких осложнений. Однако родители должны знать о симптомах возможных осложнений. 

Простуда у детей симптомы и лечение

Средний отит у детей. Информация для родителей.

Острый средний отит у детей. Факторы риска. Симптомы среднег…

Отит. От 5 до 15 процентов детей с простудой имеют бактериальные или вирусные инфекции уха. Если ребенок имеет лихорадку (температуру больше, чем 38 °С) спустя первые три дня симптомов простуды, причиной этому может быть инфекция уха. 

Обструкция дыхательных путей. 

Простуда может привести к бронхиальной обструкции у детей, которые не имели хрипов ранее, или ухудшению течения 

бронхиальной астмы

 у детей, имеющих это заболевание в 

анамнезе

Гайморит. Если заложенность носа у ребенка не проходит в течение 14 дней, то есть вероятность того, что развилась бактериальная инфекция гайморовых пазух

Пневмония. Дети у которых развивается лихорадка после первых трех дней симптомов простуды, должны быть заподозрены на предмет развития бактериальной пневмонии, особенно если ребенок помимо этого имеет кашель и учащенное дыхание. 

Лечение ОРВИ

Симптоматическое лечение простуды

Лечение ребенка с простудой отличается от лечения взрослого человека. 

Антигистаминные препараты

, деконгестанты, лекарства от кашля и отхаркивающие препараты, самостоятельно и в комбинации друг с другом, позиционируются на рынке как средства, облегчающие симптомы простуды. Тем не менее, было проведено несколько клинических испытаний этих препаратов у младенцев и детей, и

не было обнаружено какой-либо пользы от них у младенцев и детей

Простуда у детей симптомы и лечение

ОРВИ у детей и антибиотики

Исследование, опубликованное в журнале Pediatrics, пришло к …

Консультативная группа FDA

не рекомендует

применять эти препараты у детей младше шести лет. Мы согласны с этой рекомендацией, потому что эти лекарства не доказали свою эффективность и безопасность в этой возрастной группе. Для детей старше 6 лет, средства от простуды, возможно, несут меньший 

риск

, однако также

до сих пор не имеют доказательств эффективности. 

Единственным исключением из этого правила является препарат из группы антигистаминных средств — димедрол, который может иметь небольшой положительный эффект (сонливость), у детей с ОРВИ старше 12 месяцев. Однако есть другие возможные побочные эффекты этого антигистаминного препарата, в том числе возбуждение, замедленное дыхание и 

галлюцинации

. Таким образом, после консультации с врачом, родитель может принять решение о лечении ребенка старше 12 месяцев препаратом димедрола, учитывая однако, что польза от такой терапии невелика, и возможны и другие, побочные эффекты. 

Родители могут дать ацетаминофен (парацетамол) ребенку, который испытывает дискомфорт от лихорадки в течение первых нескольких дней простуды. Ибупрофен (нурофен) можно давать детям старше шести месяцев. 

Аспирин

 не следует давать ребенку любого 

возраста

, вплоть до 18 лет. Не существует никакой пользы от этих препаратов, если ребенок не испытывает дискомфорта от лихорадки, или если его температура не превышает 38 º С, в таком случае введения жаропонижающих не требуется. Родители должны обсудить с врачом — когда и как лечить лихорадку. 

Увлажнение воздуха может уменьшать симптомы заложенности носа и насморк.

Родители должны поощрять употребление ребенком достаточного количества жидкости, однако более обычного количества жидкость потреблять не требуется. Дети часто имеют сниженный аппетит во время простуды, и могут есть меньше, чем обычно. Если младенец или ребенок полностью отказывается от еды и питья в течение длительного периода времени, родители должны обратиться с ребенком к врачу. 

Антибиотики не эффективны при лечении простуды. Они могут быть необходимы, если ОРВИ осложняется бактериальной инфекцией, например инфекцией уха, пневмонией или синуситом. Родители, которым кажется, что их ребенок имеет бактериальное осложнение, должны связаться с педиатром. 

Применение антибиотиков без показаний может привести к развитию устойчивости флоры к антибиотикам, а также к развитию побочных эффектов, таких как аллергические реакции. 

  • повышенной температурой тела (но ее может и не быть);
  • кашлем (сухим или влажным);
  • насморком.

Высокая температура при простуде — давать ли жаропонижающее?

Если ребенок хорошо переносит температуру, то есть не лежит весь день бледный, а играет, кушает, пьет, у него не возникают судороги, нет выраженных симптомов интоксикации, то жаропонижающее можно не давать. Вообще педиатры рекомендуют отказаться от его использования, если градусник показывает ниже 38,5 градусов.

Важно осознавать, что высокая температура — это защитная реакция организма. Он специально ее повышает до того уровня, при котором вирусные агенты начинают погибать, не могут размножаться. Если же молодые родители по неопытности дают крохе жаропонижающее, как только термометр показывает 37-37,2 градуса, на быстрое выздоровление можно не рассчитывать — вирусы будут активно распространяться.

Если у ребенка имеются нарушения в работе центральной нервной системы, он склонен к судорогам, то ему лекарства от лихорадки дают при температуре 37,5-37,7 градусов.

Наиболее мягко на детский организм действует Парацетамол и лекарства на его основе (Цефекон, Панадол). Очень хорошо понижает температуру Ибупрофен. Если температура очень плохо сбивается, родители могут попросить педиатра выписать рецепт на Ибуклин. Это комбинированный лекарственный препарат, содержащий сразу и ибупрофен, и парацетамол. Принимать его можно при простуде детям старше 3 лет.

Также мамам нелишне будет знать об одной маленькой хитрости: если Ибуклина дома нет, а высокая температура держится, можно одновременно дать полдозы Ибупрофена и полдозы Парацетамола. Если ручки и ножки крохи ледяные (нарушено кровообращение), следует добавить в эту жаропонижающую «смесь» таблетку Но-шпы и антигистаминное, которое разрешено использовать по возрасту (например, Супрастин).

Ибуклин — эффективное жаропонижающее

Необходимо соблюдать промежутки между приемами жаропонижающих средств. Лекарства не действуют сразу — должно пройти 1-2 часа. Поэтому каждый час давать очередную дозу недопустимо. Это может привести к критическому снижению температуры тела, когда потребуется срочная медицинская помощь.

Лечение простуды у детей

Как уже говорилось, неправильное лечение увеличивает шансы развития осложнения, а потому родителям следует знать о самых распространенных ошибках, которые свойственно совершать мамам и папам, если чадо внезапно заболело простудными недугами:

  • Нельзя делать ингаляции при высокой температуре.
  • Нельзя натирать ребенка барсучьим жиром, салом, если у него повышена температура тела.
  • Попытки растирать ребенка водкой или уксусом могут привести к критическому сужению сосудов.
  • Нельзя лечить ребенка при простуде антибиотиками, если у него нет бактериальных осложнений. Применение антибактериальных препаратов увеличивает вероятность тяжелых осложнений, а вирусы к антибиотикам совершенно нечувствительны.
  • Нельзя закутывать ребенка при жаре, он должен быть раздет до трусов и майки, накрывать его можно только тонкой простыней.
  • Категорически запрещено самостоятельно назначать ребенку те или иные препараты, давать средства из области нетрадиционной медицины, не посоветовавшись с врачом.
  • Нельзя прикладывать к вискам ребенка с высокой температурой лед – это чревато спазмом сосудов головы.
  • Не стоит заставлять ребенка поесть любой ценой. Голодному организму проще справляться с заболеванием, ведь не тратится энергия на переваривание пищи. Именно потому заболевшие дети отказываются от еды. Кормить нужно по требованию. Но поить – обязательно.
  • Во время простудного заболевания нельзя кормить ребенка сладостями и конфетами – такие продукты явно не пойдут ему на пользу.

Дети в возрасте от 4 до 6-7 лет уже могут рассказать и показать маме, что и где им болит. В этом плане оказать им первую помощь до получения врачебной консультации гораздо проще.

Во-первых, при насморке нужно использовать солевые растворы, приготовленные самостоятельно или купленные в аптеке (Аква Марис, Салин). Их нужно закапывать в нос, а потом отсасывать размоченную слизь с помощью специального назального аспиратора. Процедура это безболезненная, но неприятная, поэтому дети всегда воспринимают ее негативно. Но, проводя регулярные промывания носовых ходов, мамы уберегают своих малышей от развития гайморита.

Также при насморке во время простуды слизистую носа нужно обрабатывать противовирусными составами — Гриппфероном или Генфероном. Хорошо зарекомендовал себя и Деринат.

Изофра — первая помощь при запущенном рините

В запущенных случаях отоларингологи выписывают детям Полидекс, Изофру. Эти препараты сильные, поэтому самостоятельно родители приобретать их для лечения ребенка не должны.

лактация при простуде

Можно делать согревающие компрессы на больное горло с медом, творогом, вареным картофелем. Хорошо зарекомендовали себя и ингаляции, проводимые с применением небулайзера. В качестве лечебного состава следует использовать раствор Ротокана. Правда, этот способ подходит только для детей, которым уже исполнилось 4-5 лет.

Сегодня в педиатрической практике активно применяются противовирусные лекарства. Их выписывают с целью профилактики гриппа и простуды, а также для повышения иммунитета больного ребенка.

Наиболее ходовыми на территории России являются:

  • Виферон;
  • Анаферон;
  • Эргоферон;
  • Кипферон.

Их могут использовать даже самые маленькие пациенты. Также хорошо зарекомендовали себя:

  • Гроприносин;
  • Афлубин;
  • Оциллококцинум;
  • Цитовир;
  • Изопринозин.

Родители не должны относиться к противовирусным таблеткам и свечам как к безопасным витаминкам. Препараты данной группы оказывают сильнейшее влияние на работу иммунной системы, а вмешиваться в нее без острой необходимости не рекомендуется.

Простуда у детей симптомы и лечение

Подбирать лекарства ребенку должен педиатр

  • бронхита;
  • гайморита;
  • отита;
  • ангины.

Также необходимость в использовании антибактериальных средств может появиться, если высокая температура сохраняется на протяжении пяти дней и более, анализ крови показывает сильное повышение СОЭ.

Если температура в норме, можно ставить горчичники от кашля, парить ноги и руки. Ускоряют отхождение мокроты ингаляции над сваренным картофелем. Правда, если ребенку еще нет 5 лет, делать их небезопасно — непоседа может опрокинуть посуду с горячим содержимым на себя.

При болях в горле показано обильное теплое питье

Если малышу 2-3 года и он еще не умеет полоскать горло, ему можно давать пить отвар ромашки аптечной, шалфея. Но предварительно нужно убедиться, что нет аллергии на эти растительные средства.

Перед сном ребенку следует готовить теплое молоко с медом и сливочным маслом, но, опять-таки, только при отсутствии аллергической реакции на продукты пчеловодства.

Лечение включает:

  1. Борьба с лихорадкой – парацетамол в возрастной дозе.
  2. Обильное питье – профилактика обезвоживания, вызванного лихорадкой.
  3. При сухом кашле – противокашлевые средства (противопоказаны детям до 2 лет), при наличии влажного кашля – отхаркивающие (бромгексин, амброксол, АЦЦ и др. см. обзор всех отхаркивающих средств от кашля).
  4. После того, как температура вернулась к норме можно применить физиотерапевтические методы: напаривание ног, содовые ингаляции и др.

Действующие лица:

  • Мама – среднестатистическая российская мамочка, которая думает, что знает о простуде ВСЁ.
  • Малыш – нормальный, здоровый пятилетний карапуз, регулярно посещающий детский сад.
  • Педиатр – недавно закончил учебу и получил распределение в среднестатистическую российскую поликлинику, полон знаний о том, как правильно лечить простуду.

Итак. Малыш возвращается из детского сада вялый, сопливый, кашляющий и с температурой 38,50С. На следующее утро Мама звонит в поликлинику и вызывает врача на дом.

Приходит Педиатр, осматривает ребенка и ставит диагноз: ОРВИ. Его учили, что в этом возрасте 90% респираторных инфекций вирусные, а значит лечатся так, как описано в начале данной статьи. Он прописывает парацетамол, обильное питье, а также аскорбинку, и уходит со спокойной душой.

А болезнь не проходит, температура держится в районе 390С, ребенок плачет, отказывается от еды, сопливит и кашляет. Мама точно знает, что аскорбинка вообще не лекарство, а парацетамолом только температуру сбивают. Она звонит в поликлинику, и ругается там на всех и вся, мол, что за врача-неуча вы мне прислали.

Дабы «не дразнить гусей», к Малышу выезжает зав. педиатрическим отделением или зам. главного врача и назначают антибиотик. Мотивация понятна. Во-первых, чтобы Мама не мешала работать истеричными звонками. Во-вторых, если пневмония все же разовьется, а антибиотик не назначен, Мама сразу в суд подаст.

В итоге, простуда, которая могла бы пройти за 7 дней, течет 3 недели. За время борьбы с болезнью, детский иммунитет сильно ослаб. Малыша отводят в детский сад, где в него обязательно кто-нибудь чихнет и простуда прицепится вновь.

И снова, та болезнь, которая могла бы пройти за неделю, течет месяц. Какой же детский иммунитет такое выдержит? Опять детский сад, опять простуда и опять месяц «лечимся». Вот так наши герои превратили здорового карапуза в часто и длительно болеющего (официальный термин кстати). Надеюсь, вам понятно откуда берутся частые простуды у ребенка?

Народные средства

Рецепт Способ приготовления Метод использования Цель применения
Липовый чай 1 ч. л. цветков липы залить 200 мл кипятка. Настоянную в течение получаса смесь процедить. Давать ребенку по 100 мл 3 раза в день после еды. Выведение токсинов из организма, повышение потоотделения, снижение температуры тела.
Медовое молоко В 200 мл доведенного до кипения и отсуженного до 40 градусов молока добавить 1 ч. л. жидкого меда. Напоить лекарством малыша, после чего уложить в постель на 30 минут и накрыть шерстяным одеялом.
Малиновый чай 1 ч. л. сушеных или свежих плодов малины заварить 200 мл кипятка. Настоянный в течение получаса раствор процедить. Давать ребенку по 100 мл 3 раза в день, после чего уложить его в кровать, но не кутать.
Сливочно-медовое молоко В 250 мл теплого молока добавить ½ ч. л. жидкого меда и сливочного масла. Поить лекарством малыша перед сном Устранение кашля
Грудной сбор Смешать в равных частях измельченный корень солодки, сухие цветки ромашки, мать-и-мачехи и календулы, листья мяты. 2 ч. л. смеси залить 500 мл горячей воды. Настоянный около часа раствор процедить. Давать ребенку 50-100 мл лекарственного средства после каждого из основных приемов пищи, затем уложить его в постель.

Есть и рецепты, которые не выдерживают никакой критики – например, советы закапывать грудничку в нос при насморке грудное молоко. Молоко является благоприятной средой для размножения бактерий, и вирусный насморк очень быстро рискует стать тяжелым бактериальным ринитом, который потребует серьезного лечения антибиотиками. Горчица, щедро насыпанная бабушкиной рукой в носки любимому внуку, может вызвать только сильнейшую аллергию, но никак не приблизит выздоровление.

К наиболее эффективным народным средствам относят:

  • ингаляции. Для этого в стакан требуется налить горячую воду, добавить 1 ч. ложку пищевой соды или соли. Ребенок должен подышать раствором несколько минут. Также его можно применять для полоскания горла и промывания носа;
  • ванночки с горчицей для ног. Они проводятся 10-15 минут, температура должна постепенно повышаться до 40 градусов;
  • хорошее действие оказывает чай с малиной, медом, отвар из липового цвета.

Конечно, точно ответить на вопрос, что делать при первых признаках простуды у ребенка сможет только врач. Он осмотрит малыша, выявит причину и подберет наиболее эффективные и подходящие лечебные средства. Но если дома соблюдать все рекомендации и правила, то можно быстро устранить все неприятные признаки, которые часто приводят к осложнениям.

Профилактика простудных заболеваний у детей

Уберечь ребенка от большого многообразия простудных заболеваний помогут меры предосторожности и здравый смысл. Ребенок не должен переохлаждаться. Но выбирая для него зимнюю одежду и обувь помните, что перегрев не менее страшен, чем переохлаждение. Если малыш потеет в течение всей прогулки, он в большей мере подвержен снижению иммунитета и возникновению заболеваний вирусного и аллергического характера. Ребенок не должен гулять в мокрой обуви. Если ножки промокли, обязательно нужно его переобуть в сухую пару. В зимнее время нужно следить также за тем, чтобы у малыша на улице не мерзли руки и лицо.

Если малыш ходит по дому босиком, ничего страшного в этом нет. Многие родители считают, что ходьба босыми ножками способствует переохлаждению. На самом деле сосуды нижних конечностей могут без негативных последствий для организма сужаться и не выпускать внутреннее тепло. Простудиться от такой ходьбы нельзя. Но если малыш сидит попой на холодной поверхности, то переохлаждение весьма и весьма вероятно.

В сезон повышенной заболеваемости не стоит водить ребенка туда, где наблюдается большое скопление народа, если есть возможность, лучше отказаться от поездок в общественном транспорте.

От гриппа существует вакцинация, и ею пренебрегать не стоит. Прививка не только снизит шансы заразиться этим опасным инфекционным заболеванием, но и позволит болезни протекать более легко, если заражение все-таки случится.

 
Простуда у детей симптомы и лечение

Острый синусит. Симптомы, диагностика, лечение

Информация для пациентов. Что такое синусит. Какие бывают си…

  • Мытье рук, которое является важным и весьма эффективным способом предотвращения распространения инфекции. Руки должны обрабатываться водой и обычным мылом, с трением друг об друга от 15 до 30 секунд. Не стоит использовать антибактериальное мыло для рук. Научите детей мыть руки до и после еды, а также после кашля или чихания. 
  • Средства для обработки рук на спиртовой основе являются хорошей альтернативой для дезинфекции рук, в условиях, когда раковина недоступна. Трение рук должно захватывать всю поверхность кистей, пальцы, запястья – до полного высыхания, процедуру можно повторить несколько раз. 
  • Хотя это может оказаться довольно трудной задачей, однако родители должны ограничивать контакты или полностью изолировать ребенка от больных людей, хотя бы от прямого контакта с ними. Простуда не является противопоказанием к посещению сада или школы. 
  • Использование бытовых очистителей поверхностей, которые убивают вирусы (например, на основе фенола), может способствовать сокращению передачи вируса. 

Любое заболевание гораздо проще предотвратить, чем лечить. Для укрепления иммунитета ребенка существует множество средств.

Но, даже не применяя никакие лекарства, значительно укрепить здоровье малыша можно с помощью:

  • Закаливания;

  • Рационального и здорового питания;

  • Употребления свежих овощей и фруктов;

  • Физической активности;

  • Ежедневных прогулок на свежем воздухе.

В осенне-весенний период для профилактики простуды у детей врачи рекомендуют начать профилактический приём комплекса витаминов. В каждой аптеке можно найти несколько видов мультивитаминных комплексов, это и Мультитабс, Алфавит, Центрум и множество других. Для грамотного выбора препарата лучше всего обратиться к врачу.

В то же время, наряду с поливитаминами необходимо поддерживать и укреплять иммунную систему ребенка. Для её стимуляции существует множество препаратов: Деринат, Анаферон, Метидонзин и прочие.

Употребление в пищу мёда и других продуктов пчеловодства также стимулирует иммунную систему малыша. Существует множество рецептов витаминных смесей на его основе. Так, например, можно в равных пропорциях смешать мед, грецкие орехи, курагу и цедру апельсина; в день необходимо всего 1 столовая ложка такого лакомства для здоровья вашего ребенка.

Автор статьи: Соколова Прасковья Федоровна | Врач-педиатр

Образование: Диплом по специальности «лечебное дело» получен в Волгоградском государственном медицинском университете. Тут же получен сертификат специалиста в 2014 г.

Другие врачи

25 полезных привычек, которые должны быть у каждого

7 ошибок, из-за которых тонометр завышает показатели давления

Как увеличить имунные силы организма?

Процесс работы над укреплением иммунитета должен носить систематический и длительный характер. После появления малыша в семье родителям нужно принять решение о том, как именно они намерены укреплять здоровье крохи. Закаливание можно практиковать с 1 месяца. Оно должно быть постепенным, поэтапным, чтобы не простудить малыша. Обычно применяют обливание после обычного купания водой, температура которой чуть ниже. Сначала на один градус, потом на два и так далее. Доктор Комаровский рекомендует довести постепенно температуру воды для вечерних купаний до 25 градусов тепла.

Когда ребенок подрастет, его не нужно оберегать от ходьбы босиком по траве, песку, камешкам, по полу в собственной квартире. Полезны для иммунитета купания в открытых водоемах и бассейнах. Не только вода, но и солнечные и воздушные ванны позволяют сделать детский иммунитет более крепким и выносливым.

Не стоит отказываться от положенных по возрасту профилактических прививок – они позволяют малышу сформировать защиту против самых опасных вирусов и бактерий. Ежегодно прививайте ребенка от гриппа, а в летнее время, если предстоит поездка на море – от ротавирусной инфекции. Отказ от прививок не делает ребенка более крепким, это одно из распространенных заблуждений относительно вакцинации.

В грудном возрасте не стоит рано отказываться от грудного вскармливания – многие антитела ребенок получает с материнским молоком. Искусственные молочные смеси, даже самые дорогие и полезные, не смогут дать ему такой защиты. Когда сын или дочь подрастут, важно как можно раньше привить ребенку хорошую привычку питаться правильно и сбалансированно. В рационе чада должно быть достаточно мяса и рыбы, молочных продуктов, масла, и, конечно, свежих овощей и фруктов. Малыши, которых «балуют» пиццей и бургерами, редко растут здоровыми и крепкими.

Выбирая спорт для ребенка, нужно понимать, что шахматный клуб, бокс, карате – виды спорта, в которых тренировки обычно происходят в закрытом помещении. А вот лыжный спорт, велоспорт, плавание, фигурное катание, хоккей и футбол, конный спорт – то, что нужно для ребенка, иммунитет которого нуждается в закаливании.

Если у ребенка нет никакой склонности к спорту и он демонстрирует природную склонность к рисованию или музицированию, можно завести хорошую семейную традицию – по вечерам всем вместе совершать пешие прогулки в парке или сквере, по выходным ездить на природу, играть в бадминтон и волейбол, купаться и загорать.

Если вопрос улучшения иммунной защиты никогда не стоял перед родителями и ребенок вырос часто болеющим, отчаиваться не нужно. Начинать закаливание, гимнастику, прогулки и занятия спортом не поздно ни в каком возрасте. Правда, потребуется более трепетное отношение к коррекции образа жизни. Перед началом закаливания и выбором секции для ребенка нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Кстати, педиатр может подсказать и некоторые эффективные средства – добавки к пище, активизирующие иммунитет. К таким добавкам относится эхинацея и аптечный сироп шиповника.

Укрепить иммунитет при частых простудных заболеваниях поможет правильный подход к периоду выздоровления ребенка. Родителям нужно просто разорвать замкнутый круг постоянных заболеваний. Для этого после очередной простудной заразы не стоит вести ребенка в детский сад или школу сразу после выздоровления. Дайте ему время, чтобы восстановиться, больше гуляйте на свежем воздухе, даже зимой, играйте в активные игры на улице.

Для часто болеющего ребенка важно соблюдать режим дня, достаточно спать ночью (не менее 9 часов), чаще чередовать виды деятельности – после того, как малыш немного порисовал обязательно нужно погулять, а потом можно запланировать спокойное чтение или игры. Следует оградить малыша от ситуаций, в которых он будет испытывать сильные переживания.

Частые болезни в раннем возрасте – не повод полагать, что так будет всегда. В 90% случаев респираторные проблемы и восприимчивость к вирусам «перерастаются», и к подростковому возрасту чадо начинает реже болеть.

О том, как правильно лечить простуду у ребенка, смотрите в следующем видео.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ntchina.ru
Adblock
detector