Как делать массаж лица несколько полезных советов

Польза массажа

Чем же так полезен массаж и почему он предпочтительней, чем, например, пластика?

Все очень просто. Массируя кожу, вы стимулируете лимфодренаж, улучшая движение лимфы, выводящей токсины и шлаки, способствуете активации кровотока в капиллярах, что помогает доставлять кислород и питательные вещества к каждой клеточке вашей кожи. А это в свою очередь помогает поддерживать ее красоту и упругость с помощью естественных природных процессов регенерации тканей.

Массаж стимулирует выработку коллагена и эластина, отшелушивание омертвевших частичек кожи, а также снимает отеки, тонизирует лицевую мускулатуру, предотвращая обвисание и образование мимических морщин.

Как вы сами понимаете, хирургическое вмешательство не сможет улучшить питание кожи и не сделает мышцы лица более упругими.

Но следует придерживаться определенных правил выполнения массажа, чтобы он принес вам пользу, а не вред.

Как выполнять массаж?

Научиться ему несложно.

Перед тем как делать массаж, следует снять макияж и провести очищение кожи при помощи подходящего вам тоника или геля. Можно также воспользоваться средством с легким скрабирующим эффектом. После этого на лицо наносится массажная основа.

Массаж для омоложения
Начинать омолаживающий массаж лица следует с очищения кожных покровов, демакияжа и легкого скраба.

Начинать массаж надо с легких похлопывающих, поглаживающих движений, выполнять все манипуляции кончиками пальцев. Повторяйте каждый из этапов по нескольку раз и переходите к следующему шагу:

  1. Подушечками пальцев выполняйте круговые движения от уголков губ к внешнему углу каждого глаза. Затем все повторяйте в обратном направлении.
  2. Выполнить круговые движения от центра лба к вискам и в обратном направлении.
  3. Затем выполните поглаживание лица кончиками пальцев, при нажатии надо прикладывать небольшое усилие. Движение осуществляется по всей поверхности лица, сверху вниз.
  4. Так же, как и в предыдущем случае, выполните растирание кожи лица.
  5. Проведите серию частых точечных постукиваний подушечками пальцев по всей поверхности кожи лица, затем по шее, особенное внимание уделив участку под подбородком, за ушами.

Если вы хотите делать омолаживающий массаж лица в домашних условиях и при этом добиваться не только хороших результатов, но и сохранения их, рекомендуется обратить внимание на японский способ. Данная массажная техника основывается на исполнении точечных ударов, при этом требуется не только аккуратность, но и точное следование правилам и принятой последовательности приемов.

Японский массаж
Японский омолаживающий массаж лица действует на более глубокие структуры, а, значит, позволяет ожидать и куда более выраженного эффекта.

Перед тем как выполнять омолаживающий массаж лица, поверхность кожи надо разогреть. Теплыми руками ее осторожно растирают до красноты, затем приступают к приемам массажа. Каждый из них надо повторить по 35-37 раз:

  1. Раскрытые ладони прижмите к ушам так, чтобы пальцы соприкасались на затылке. Выполняйте легкие, но ощутимые точечные удары по затылочной области.
  2. При помощи больших или указательных пальцев легонько постукивайте по точкам, расположенным над мочками ушей.
  3. Для выполнения следующего приема задействовать надо только одну руку. Поставьте указательный палец на точку, расположенную между бровями, средний и большой наложите на активные точки, которые находятся во внутренних углах глаз. Затем выполняйте мягкие, плавные движения, двигаясь по спирали к наружным уголкам.
  4. Завершить сеанс омоложения надо следующим образом: ладони приложите к вискам, пальцы расположите сверху, на голове, выполняйте аккуратные постукивания и поглаживания кожи головы.

Несколько сеансов такого массажа способно омолодить кожу лица, пусть не на 10 лет, но все же довольно заметно. В процессе укрепляются лицевые мускулы, подтягивается кожа, манипуляции положительно влияют на состояние волос. В этом варианте, в отличие от классического, воздействие затрагивает не только поверхность кожи, но и более глубокие ее слои.

Чтобы волосы не мешали процедуре, лучше их убрать в хвостик или под шапочку для душа. Руки нужно тщательно вымыть с мылом, а на лицо нанести немного масла для массажа. Если нет специального массажного масла, не беда, вполне подойдет растительное масло, например оливковое или кокосовое.

Нанеся масло, подождите 7-10 минут и только потом приступайте к массажу.

Начинать лучше с легких похлопываний, которые можно выполнять кончиками пальцев, меняя интенсивность. Похлопывания делаются, чтобы придать коже тонус и подготовить ее непосредственно к массажу.

Все движения делаются строго по массажным линиям.

Как делать массаж лица несколько полезных советов

Движения следует совершать в соответствии с линиями массажа:

  • на лбу – от переносицы к вискам;
  • на скулах – от носа к вискам;
  • область над губами и подбородок – движения в сторону ушей;
  • переносица – поглаживающие движения вверх-вниз и в стороны.

Все движения должны быть направлены в сторону противоположную естественному обвисанию кожи.

Если у вас есть возможность уделить своей красоте немного времени вечером, то лучше делать массаж перед сном – за 1-2 часа.

Проверка готовности кожи к проведению массажа

Казалось бы, такая простая процедура, как массаж лица не может нанести вреда, если нет прямых противопоказаний, однако не исключено, что ваша кожа все-таки не готова к такого рода «вторжениям» в домашних условиях. Как это проверить?

Во-первых, изучите реакцию кожи в ответ на массажные прикосновения. Как это сделать? Возьмите тупую палочку и проведите ею в области предплечья. Осмотрите данную зону через два часа. Полоса не сошла? Есть покраснение или раздражение кожи? Тогда от процедуры в домашних условиях вам следует отказаться, ваше лицо нуждается в профессиональных манипуляциях. Почему так?

Дело в том, что состояние сосудов и нервных окончаний у всех людей разное, возможно, ваши особенности в том, что кожа слишком нежная и чувствительная, требующая особого подхода. Кроме того, важную роль играет и возраст: чем старше кожа, тем более деликатного отношения она к себе требует. Но не беда, обращайтесь в профессиональные кабинеты косметологии, там знают, как правильно делать массаж лица и умеют индивидуально регулировать нагрузку на кожу.

Появился второй подбородок? Не беда! Срочно начинайте курс массажа, уже после пятой процедуры вы заметите существенные улучшения

Во-вторых, вам следует проверить реакцию кожи на вспомогательные средства: масло или крем для массажа лица, а в случае применения техники по Жаке – талька. Имеет значение и качество тоника, которым вы будете очищать лицо, и средства для пилинга, и маски или питательного крема после массажа. Если данные средства вы приобрели накануне и не успели проверить «в деле», то приступать к массированию рано.

Массаж – это просто и весело, главное – внимательно прочитайте статью и действуйте по видео инструкции

Перед тем, как начинать оказывать какое-то воздействие на кожу, следует ее правильно подготовить.

Для этого сначала нужно тщательно смыть макияж, удалить остатки дневного крема, теней, помады, румян. Протереть кожу ватным тампоном с тоником. А после этого немного разогреть с помощью отвара ромашки.

Для этого нужно взять пакетик лечебной ромашки, заварить его в небольшом количестве воды и дать немного настояться. Взять марлю, сложить ее в несколько слоев и смочить в горячем отваре. После этого лечь на спину и наложить марлевую маску на лицо и подержать 10 минут.

После этого можно приступать непосредственно к выполнению массажа.

Массаж в этой области выполняется аккуратными движениями с небольшим нажатием вдоль массажных линий.

Не следует сильно нажимать, чтобы не вытягивать кожу. Вытягивая кожу можно лишь увеличить носогубные складки, что не сделает вас моложе. Поэтому будьте очень осторожны, совершая массажные движения.

Через 2-3 минуты можно подняться выше и помассировать щеки и скулы.

Французский массаж

Французский омолаживающий массаж лица является лимфодренажной техникой. При его осуществлении заметно подтягивается овал лица, снимаются отеки, из тканей выводится излишек жидкости, увеличивается эластичность и упругость кожи. Омолаживающий эффект помогает выглядеть в десять раз лучше, чем прежде, при этом не потребуются большие финансовые затраты.

Стоит заметить, что освоение французского способа потребует некоторых знаний, а также определенного таланта. Освоить его не так легко, как может показаться. Данную процедуру омоложения осуществляют в массажных кабинетах, а вот в домашних условиях перед зеркалом можно и не получить того эффекта, на который хочется рассчитывать.

Существуют и другие виды омолаживающего массажа, к примеру широко известный массаж Асахи, а также разнообразные омолаживающие процедуры, заключающиеся в выполнении пощипываний, разминаний, вибрирующих движений. Можно обратиться за подобными услугами в массажный кабинет или попытаться освоить наиболее распространенные манипуляции для самостоятельного проведения омолаживающих процедур.

Как делать массаж лица несколько полезных советов

При осуществлении такой процедуры в домашних условиях необходимо соблюдать некоторые правила.

Рекомендуемые для домашнего проведения техники

Для эффективности самостоятельного массажа лица от вас потребуется знание его правил. Они простые и доступные всем. Перед тем, как начать массажный курс, ознакомьтесь с этими правилами:

  1. За 30 минут до начала процедуры сделайте горячий травяной компресс. Это необходимо для разогрева мышц.
  2. Спрячьте волосы под повязку, чтобы они не мешали процедуре.
  3. Обязательно помойте руки с мылом.
  4. Перед началом самого массажа на лицо надо нанести ваш обычный крем либо масло. Если это новое косметическое средство, то обязательно сделайте тест на запястье, особенно, если вы знаете, что ваша кожа склонна к аллергиям.
  5. Массажные движения делайте без сильного нажима, аккуратно, особенно в зоне вокруг глаз.
  6. Для визуального эффекта массажного курса манипуляции его нужно делать ежедневно, хотя бы 2 недели. Потом обязательно проводить перерыв.

Каждый опытный массажист знает расположение массажных линий. Только так, воздействием по этим линиям, возможно улучшение состояния кожи лица. Выучите массажные линии для проведения движений. Именно по этим линиям движется лимфа. Они проходят:

  1. От средины подбородка до самих мочек ушей.
  2. От серединной точки, находящейся под нижней губой, до мочек ваших ушей.
  3. От серединной точки над вашей верхней губой до середины висков.
  4. От начала углов губ до серединки ушей.
  5. От середины лба (точка над переносицей) до средины висков (окончания линии бровей).
  6. От внешних углов глаз к их внутренним углам.

Делая по массажным линиям поглаживания подушечками пальцем, затем постукивая, пощипывая и постепенно наращивая силу нажима, вы сможете освоить мастерство проведения этой процедуры самостоятельно. Если при этом используете масло, то пусть оно останется после сеанса еще минут 20-30 на лице. Затем смойте масло и нанесите на кожу ваш крем.

Массаж – это манипуляция с кожей, нельзя относиться к нему безответственно. Как полноценная лечебная процедура, он имеет показания и противопоказания. Начать делать массаж лица от морщин можно

в любом возрасте

, в зависимости от того, когда появляются первые морщины. Но в среднем – это возраст от 28 лет.

Но, несмотря на относительную безопасность, массаж все-таки не доступен некоторым людям.

Противопоказаниями

к процедуре является наличие заболеваний кожи и определенных явлений на ней. Чтобы не усугублять ситуацию, нужно отказаться от массажа и найти более приемлемый для себя способ омоложения.

Это предупреждение касается острых кожных заболеваний, аллергических и воспалительных реакций, акне на коже лица. Аллергическая реакция может проявляться в виде сыпи, трещин и покраснений. Также нельзя проводить процедуру тем, у кого есть бородавки, родинки и папилломы больших размеров. Повреждение этих образований может привести к самым худшим последствиям.

Также стоит отказаться от массажа при плохом самочувствии, например, при повышенной температуре. Солнечный ожог также является знаком того, что массаж необходимо отложить.

Если на лице присутствуют свежие раны, шрамы, язвы, если недавно имели место быть какие-то травмы лица – массаж противопоказан. Список дополняют повышенная растительность на лице и хорошо заметный сосудистый рисунок.

Для желаемого эффекта без побочных проявлений необходимо помнить, что массаж делается только на здоровой коже и при хорошем самочувствии.

Убедившись, что противопоказаний нет, можно начать подготовку к массажу. Прежде чем делать массаж лица от морщин, нужно подготовить кожу лица и рук. Кожа лица должна быть

распарена

(например, после душа) и

очищена

. Можно распарить с помощью горячей воды, умываясь в течение нескольких минут, или с помощью отвара какой-нибудь травы.

Руки должны быть идеально чисты и продезинфицированы. Они также должны быть мягкими, чтобы не поцарапать и не раздражать кожу. Кроме рук инструментами массажа являются крема и

массажные масла

(льняное, зародышей пшеницы). К их выбору нужно подойти с особой внимательностью. Крем лучше выбирать гипоаллергенный.

Главное правило массажа на лице

– это плавность и аккуратность движений. Пальцы должны поглаживать кожу и скользить по ней, а ни в коем случае не давить и растягивать. Хотя некоторые виды этой процедуры допускают более активных действий.

Есть несколько техник массажа лица. Каждая их них отвечает за определенный эффект.

Поглаживание

с помощью ладоней или кончиков пальцев усиливает кровообращение и осуществляет вывод токсинов.

Растирание

проводят также с помощью кончиков пальцев, выполняя круговые движения. Эту технику используют для устранения отеков, стимуляции притока крови, смягчения шрамов, уничтожения жировых отложений.

Разминание

помогает снять напряжение с мышц лица и питать кожу. Производится эта техника путем захватывания мышц лица и разминания с помощью двух или трех пальцев.

Как делать массаж лица несколько полезных советов

Также эффективно и распространено

похлопывание

. Эта техника представляет собой движения подобные легким ударам с небольшого расстояния. У этой техники есть этапы – сначала похлопывание производят пальцами, а после ладонями. Эта техника направлена на укрепление мышц лица, улучшение работы сальных желез.

Пальцами или ладонями также можно

осуществить вибрацию

– положив их на кожу, производят соответствующие движения.

При помощи

пощипывания

также достигается значительный омолаживающий эффект. Делают их с помощью большого и указательного пальца по траектории массажных линий. Зажим глубокий.

Возобновить овал лица и сделать кожу упругой можно с помощью

техники аппликаций

. Для этого кончиками пальцев или ладонями нажимайте на кожу.

Есть несколько видов массажа, основанных на вышеупомянутых техниках. Например,

японский массаж

. Его смысл заключается в монотонном надавливании на определенные точки. Японский массаж направлен на уничтожение морщин под глазами и вокруг. Техника следующая – тремя пальцами обеих рук надавливать на середину лба, затем переставить пальцы примерно от 1 до 2 см во внешнем направлении, надавить. Таких шагов в стороны получиться несколько.

Второе действие этого массажа – ориентируясь по длине бровей, расставить на них пальцы в начале, конце и середине брови. Произвести

надавливание

. Затем переместить пальцы на внешний и внутренний уголок глаза и надавить, но не сильно, поскольку глаза очень чувствительны.

Между бровями есть область над переносицей, куда также надо надавить тремя пальцами.

Подушечки трех пальцев обеих рук расположить под бровью, над глазом и аккуратно надавливать. Также массировать и нижнее веко.

Три пальца обеих рук расположить на скулах на уровне ноздрей (на каждой стороне лица), и надавливать в течение нескольких секунд.

С помощью одного пальца надавливают на точку под носом над верхней губой, и двумя пальцами в уголках губ. Завершающей точкой для надавливания в этом виде массажа является точка под нижней губой (углубление).

Несмотря на разнообразие техник и способов, последовательность действий правильного антивозрастного массажа всегда одинакова. Зная некоторые правила, делать массаж лица от морщин можно максимально эффективно.

Итак, для начала нужно подготовить кожу и руки. Кожа должна быть очищена от косметики, грязи и жира, и распарена. Очистить кожу можно при помощи лосьона, смывки или даже обычного мыла, если под рукой не оказалось специальных средств. Затем наносят крем или масло и приступают к самим массажным манипуляциям.

Следующий этап – массаж

вокруг глаз

. Нужно помнить, что область над глазом массируется в направлении внешнего угла, а область под глазом – в направлении внутреннего угла. Также нужно не переусердствовать с интенсивностью движений, так как кожа вокруг глаз очень нежная и чувствительная.

Массаж

щек

, который следует за этим, осуществляется с помощью трех пальцев каждой руки и проводится от границы крыльев носа (или границы верхней губы) до висков.

Затем избавляются от морщин, образовавшихся

в уголках рта

. Для этого массажные движения нужно направлять внутрь – от подбородка до уголков.

Сам же

подбородок

и

скулы

массируются техникой похлопываний пальцами.

После того, как завершен процесс массажа лица, переходят к

шее

. Эта область является такой же важной, как лицо. Из-за недооценки области шеи, она чаще всего сохраняет свои недостатки и может с легкостью выдать настоящий возраст женщины. Легкие поглаживания вверх до подбородка – упражнение достаточно простое, но эффективное.

На заключительном этапе массаж можно провести поглаживаниями и похлопываниями всего лица.

Если массажное масло или крем остались, их лучше убрать с помощью салфетки, аккуратно промокнув лицо. После всего запрокиньте голову назад, придерживая руками, на несколько секунд – это поможет снять напряжение.

Массаж лица против морщин: механизм действия и эффект

Перед проведением сеанса следует как можно лучше расслабить все мышцы лица. Проведите очистку кожных покровов, затем укрепите волосы таким образом, чтобы они не мешали вашим действиям.

Постарайтесь думать о приятных вещах. Лучше на время массажа обеспечить себе полный покой – никто не должен отвлекать вас или смущать. Наилучшее время – перед отходом ко сну: омолаживающий эффект дополнительно закрепится за счет отдыха мышц и кожи.

Массаж лица по массажным линиям

Когда процедура будет завершена, прикройте глаза и расслабьтесь. Постарайтесь дышать глубоко и мерно – это настроит вас на спокойный лад и принесет глубокий, крепкий сон, лучший помощник для того, чтобы завершить омолаживающее воздействие.

Чудесное действие массажа лица от морщин на кожу очень легко объяснимо:

  • кровь начинает бежать быстрее по подкожным капиллярам — обменные процессы в клетках начинают происходить интенсивнее — кожа получает необходимые питательные вещества в большем количестве — коллаген и эластин начинают вырабатываться в два раза быстрее — кожа становится упругой — морщины разглаживаются;
  • мышечная ткань укрепляется — исчезает эффект отвисшей кожи;
  • отёчность исчезает;
  • кожа получает тонус;
  • работа капилляров приходит в норму — исчезают без следа покраснения и угревая сыпь, вызванные близким расположением кровеносных сосудов к коже;
  • контуры лица станут более прорисованными, чёткими, без эффекта обвисшей кожи;
  • правильный массаж лица против морщин расслабляет кожу, снимает с неё напряжение, что приводит к разглаживанию морщин;
  • массаж лица — это не только эффективное средство против морщин, но и прекрасная профилактика по их предупреждению.

А также массаж лица способствует расслаблению ушей и глаз, повышается чувственное восприятие, снимается усталость и проходят головные боли записаться на сеанс массажа лица и головы можно на сайте АзияСПА.

Если вы делаете регулярный и правильный массаж лица, эффект этой процедуры не заставит себя долго ждать: старые морщины станут не такими явными, разгладятся, а новые и вовсе перестанут появляться.

Не нужно думать, что массаж лица от морщин рекомендован только тем, кому за 30 и кто заметил первые возрастные изменения на своём лице. Это прекрасное профилактическое средство, которое не только избавляет от преждевременного старения кожи, но и предупреждает его. Так что чем раньше вы начнёте осваивать технику этого массажа, тем дольше ваша кожа будет оставаться молодой и красивой.

  • любые воспалительные процессы;
  • герпес;
  • гемофилия;
  • открытые раны и травмы;
  • бородавки;
  • крупные родинки.

Чтобы достигнуть максимального эффекта, кроме противопоказаний, нужно ещё и основные правила знать.

Чтобы делать массаж лица в домашних условиях, нужно соблюдать несколько простых, но очень важных правил, знать, как делать массаж лица самостоятельно.1. За полчаса до массажа сделайте горячий компресс на травах для лица, чтобы мышцы основательно прогрелись и были более подвержены массажным действиям.2.

Не допускайте попадания волос под пальцы — уберите их под шапочку или косынку.3. Руки обязательно нужно промыть, вычистить из-под ногтей всю грязь, а иначе можно легко занести инфекцию.4. Непосредственно перед самим массажем на лицо необходимо нанести специальный крем или масло. При этом нужно помнить, что кожа на лице — нежная и деликатная, так что может отреагировать на ингредиенты массажного средства аллергическими реакциями.

Так что не лишним будет протестировать его на запястье.5. Нужно выучить массажные линии, по которым проводятся все движения, так как по ним движется лимфа. Если делать массаж беспорядочно и хаотично, это может привести к обратному эффекту: кожа растянется, обвиснет, появятся новые морщины. Массажные линии проходят:

  • от центра подбородка до мочек ушей;
  • от центральной точки под нижней губой до мочек ушей;
  • от центральной точки над верхней губой до центров висков;
  • от уголков губ до середины ушей;
  • от центра лба над переносицей до центров висков (линии бровей);
  • от внешних уголков глаз к внутренним (нижнее веко);
  • от внутренних уголков глаз к внешним (верхнее веко).

6. Переходя от массажа одного участка к другому, нужно уметь совершать этот правильный переход: подушечками пальцев надавите на височную область, которая является центром всех обменных процессов в кожных клетках лица.7. Массажные движения должны быть нежными и аккуратными, особенно это касается области вокруг глаз.

В зависимости от проблемного участка лица, можно выбрать несколько техник массажа.

  • 1. Массаж против вертикальных морщин на лбу

Пальцы положить на центр лба, находящийся на переносице. Надавливая подушечками пальцев на кожу, вести их от центра лба к вискам. От висков возвратиться обратно в центр лба, но уже без нажима. Повторить 10 раз. Такой массаж лица отзывы имеет самые положительные, потому что позволяет избавляться даже от мимических морщин.

  • 2. Массаж против носогубных складок

Указательный и средний пальцы положить в углубление около ноздрей и несколько раз надавить на это место.

  • 3. Массаж против морщин вокруг глаз

Лёгкими постукиваниями сделать массаж сначала верхнего века, затем — нижнего. Завершить массаж несильным надавливанием запястья на глазницу.

  • 4. Щипковый (массаж Жаке)

По всем массажным линиям производятся лёгкие пощипывания, которые воздействуют на более глубокие слои кожи. На щипковый массаж лица против морщин отзывы можно найти только самые хорошие.

  • 5. Японский массаж лица Шиацу

Очень популярный в последнее время японский массаж лица против морщин заключается в нащупывании и надавливании на определённые точки лица:

  • костную ямку, которая находится на сантиметр ниже от верхней точки скулы;
  • точки, расположенные по краю нижней челюсти;
  • точки по верхнему краю глазниц;
  • точку между бровями;
  • боковые костные ямки носа (над ноздрями).

Уникальный по своему действию на кожу, массаж лица против морщин — очень простое и одновременно с тем действенное средство по избавлению от морщин разного происхождения — как мимических, так и возрастных.

Грамотно выполненное массирование способно привести к чудодейственным результатам. Благодаря массажу усиливается работа лимфатической и кровеносной систем, активизируется обмен веществ и снабжение кислородом тканей, повышается тонус мышц, улучшается самочувствие в целом, отступает усталость, стресс и напряжение.

Массаж способен преобразить лицо в краткие сроки, причем без боли и финансовых потерь

Если хотите узнать из «первых уст», на что способен массаж лица отзывы, размещенные в Сети благодарными поклонниками той или иной методики, помогут вам удовлетворить свою любознательность. А мы попробуем обобщить результаты, которых можно достичь с помощью правильно и регулярно проводимого массажа. Итак, ожидаемый эффект от курса процедур:

  • омоложение кожи;
  • замедление и отсрочка процессов старения;
  • повышение упругости и эластичности кожного покрова;
  • избавление от угревой болезни и эффекта постакне;
  • улучшение тургора кожи;
  • нормализация работы сальных желез;
  • разглаживание морщин, складок и заломов кожи;

Лицо женщины ДО и ПОСЛЕ цикла из 20 сеансов массажа. Согласитесь, существенная разница!

  • нормализация функционирования системы потоотделения;
  • избавление от «черных точек»;
  • коррекция овала лица (эффект лифтинга);
  • восстановление здорового оттенка лица;
  • возвращение румянца;
  • избавление от второго подбородка;
  • улучшение тонуса мышц лица/шеи;
  • освобождение от лишнего жирового балласта;
  • очищение лица от мертвых клеток;
  • устранение одутловатости и отечности тканей;
  • рассасывание шрамов и уплотнений, появившихся после прыщей;
  • улучшения состояния волос (в случае проведения техник, включающих массирование волосистой части головы);
  • улучшение самочувствия и настроения в целом.

Так выглядит лицо женщины ДО и ПОСЛЕ курса классического массажа

Лицо девушки ДО и ПОСЛЕ цикла из 15 сеансов массажа. Вы видите хоть один прыщик или шрам после проведенного курса?!

Всем ли можно делать массаж лица? Увы, есть некоторые ограничения. Врачи советуют воздержаться от проведения массирования, если у вас наблюдается:

  • экзема кожи;
  • острая форма герпеса;
  • отклонения в работе щитовидной железы;
  • грибковые заболевания;
  • болезни сердца;
  • нарушения свертываемости крови;
  • отклонения в работе лицевого нерва;
  • повышенное артериальное давление;
  • открытые раны на лице;
  • злокачественные опухоли.

Заметили в зеркале первые морщины? Пора делать массаж!

Требуется горстка отрубей или овсяных хлопьев. Ее следует размолоть при помощи кофемолки и смешать с теплой водой до состояния кашицы. Нанести состав на лицо, через несколько минут сделать протирающие движения по зонам: подбородок, щеки, лоб. Смыть кашицу водой комнатной температуры.

Перед началом процедуры спрячьте волосы под ленту

Для процедуры нужна обыкновенная кофейная гуща, которую нужно нанести на лицо, дать возможность ей подсохнуть. Снимать смесь следует массирующими круговыми движениями. Кожу после пилинга следует сполоснуть сначала теплой, а затем холодной водой.

Противопоказания к процедуре

  1. При нарушенной целостности кожи лица и дерматите.
  2. При аллергии.
  3. При вирусных заболеваниях, к примеру, герпесе.
  4. При наличии гнойничков на коже.
  5. При понижении внутричерепного давления.
  6. При активном куперозе, то есть расширенных сосудах на коже лица.

Итак, массаж лица послужит для вас отличным средством самостоятельного ухода за кожей. Если же вы доверите свое лицо с этой целью опытному массажисту, то эффект от процедур будет выше. Вы даже спать станете лучше, поскольку такая манипуляция — это и воздействие на активные точки лица, отвечающие за состояние нервной системы.

  • воспаление кожи лица;
  • незажившие ранки на коже;
  • герпес;
  • крупные родинки.

Также следует внимательно смотреть на реакцию кожи на массажное масло. При первых же признаках аллергии следует проконсультироваться с врачом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ntchina.ru
Adblock
detector